Kreative Auszeiten & Genuss – jetzt anmelden!

Der Alltag mit einer Krebserkrankung bringt viele Herausforderungen mit sich – umso wichtiger sind Momente, die Kraft schenken und Raum zum Durchatmen eröffnen. Genau hier setzen unsere Angebote an: In geschützter Atmosphäre laden wir dazu ein, kreativ zu sein, Gemeinschaft zu erleben und neue Energie zu tanken. Für unsere Kurse ab Anfang Mai – Fotografie, Singen und Kochen – sind noch Plätze frei.

Fotografie in Brunsbüttel

Den Blick für besondere Momente schärfen und neue Perspektiven entdecken: In diesem dreiteiligen Fotoworkshop lernen die Teilnehmenden, mit Kamera oder Smartphone bewusst hinzusehen und Motive kreativ festzuhalten. Neben technischen Grundlagen steht vor allem das Erleben von Ruhe, Achtsamkeit und Freude im Fokus. Der Workshop startet am 5. Mai und umfasst insgesamt drei Termine.

Kurstermine: 5. Mai, 3 Termine, dienstags, 15-17 Uhr
Kursort: Krebsberatungszentrum Westküste, Koogstr. 41-43, Brunsbüttel

Singen in Flensburg

Singen macht Spaß, Singen setzt Glückshormone frei, Singen bringt die Atmung in Schwung, Singen schafft Gemeinschaft und vieles mehr. Am Anfang stehen Warmup-Übungen für Körper, Atmung und Stimme. Und dann kann gesungen werden: von ein- bis vierstimmig, von Schlager über Gospel bis Rock und Pop.

Kurstermine: ab 4. Mai, 6 Termine, montags 10 - 12 Uhr
Kursort: Stadtteilcafé am Sandberg, Schulze-Delitzsch-Straße 21, Flensburg

Kochen in Rendsburg

Unter der Leitung von Ökotrophologe Eike Selonke entdecken die Teilnehmenden, wie Kochen Freude, Genuss und neue Energie in den Alltag bringt – gerade dann, wenn der Appetit fehlt. Gemeinsam lernen sie praktische Küchenkompetenzen, die helfen, einer therapiebedingten Mangelernährung vorzubeugen. Und dabei kommt der Spaß nicht zu kurz: Lachen ist gesund, und ein bisschen „heilsamer“ Humor ist garantiert! 

Der Kurs wird gefördert vom UCCSH 

Kurstermin: 8. Mai, 15.00 bis 18.00 Uhr
Kursort: Küche im Grundbildungszentrum, Untereiderstraße 13, 24768 Rendsburg