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Schleswig- Holsteinische Krebsgesellschaft e.V.: Achtsamkeit für Krebspatienten- Workshop in Rendsburg

Montag, 3. September 2018|9:30 bis 12:00

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:30 Uhr am Montag stattfindet und bis Montag, 17. September 2018 wiederholt wird.

Viele Krebspatienten kennen Gefühle wie innere Unruhe, Nervosität und Angst nur zu gut. Schmerzen, Abgeschlagenheit und  Anspannung während und nach einer Krebsbehandlung sind belastend. Dazu kommen neue Anforderungen im Alltag. Achtsamkeitsübungen können Krebspatienten helfen, mit ihren Sorgen so umzugehen, dass Sie den Aufmerksamkeitsfokus verändern können und nicht mehr von ihnen überwältigt werden. Sie lernen das Vertrauen in sich selbst wiederzugewinnen und fühlen sich gestärkt darin, mit den schwierigen Gefühlen umzugehen, die mit der Erkrankung sowie mit der Behandlung einhergehen. Und es entsteht Raum, auch wieder Freude zu empfinden über die kostbaren Momente des Lebens. Auf diesem Wege kommt es zu einer entscheidenden Verbesserung der Lebensqualität.
Unter der Leitung erfahren die Teilnehmer was Achtsamkeit genau bedeutet und wie man mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen zu mehr Ausgeglichenheit findet und lernt – durch einen bewussten Umgang mit der eigenen Aufmerksamkeit – gut für sich zu sorgen.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Wir bitten um Anmeldung.

Referent:
Herr Andreas Makus, Heilpraktiker und Kursleiter für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR und MBCT)
Anmeldung: Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V., Tel. 0431/800-1080
Mail: info@krebsgesellschaft-sh.de

 

Details

Datum:
Montag, 3. September 2018
Zeit:
9:30 bis 12:00
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Regionales Bildungszentrum Büdelsdorf
Am Markt 2
Büdelsdorf, 24782
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