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Online-Kurs: Yoga für Krebspatienten

Dienstag, 25. August 2020|16:30 bis 17:30

Viele Krebspatienten kennen Gefühle wie innere Unruhe, Nervosität und Angst nur zu gut. Schmerzen, Abgeschlagenheit und  Anspannung während und nach einer Krebsbehandlung sind belastend. Gerade in Zeiten der Coronavirus-Pandemie erfahren Menschen mit Krebs in aller Härte, welche Folgen ihre Erkrankung hat. Yogaübungen können ihnen helfen, sich zu entspannen und das Vertrauen in sich selbst wiederzugewinnen. Widerstandskräfte werden gestärkt und sie lernen wieder auf ihren Körper und seine Signale zu hören.

Während des Live-Online-Yogakurses erlernen die maximal 12 Teilnehmer an 4 aufeinander folgenden Dienstagen Körperwahrnehmungs-, Entspannungs- und Atemübungen aus der Yogatherapie. Diese Form des Yoga eröffnet Wege, den eigenen Körper als sicheren Ort zurückzuerobern. Die Wahrnehmung in der Gegenwart wird geschult. Das schafft wieder Vertrauen zum eigenen Körper und hilft Ängste abzubauen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Der Kurs findet über das datenschutzkonforme Programm Zoom statt. Benötigt wird ein Laptop oder Tablet mit Internetzugang, Lautprecher und Kamera.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Die folgenden Termine: 01.09., 08. 09. und 15.09. 2020

Referentin: Susanne Giebler, zertifizierte Yogalehrerin BDY, Yogatherapie, Trauma-Yogatherapie (TSY) und Inhaberin des Yogastudios simply yoga Itzehoe
Anmeldung: Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V., Tel. 0431/800-1080

Mail: info@krebsgesellschaft-sh.de

 

 

Details

Datum:
Dienstag, 25. August 2020
Zeit:
16:30 bis 17:30
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