
Online-Workshop Pilates
Donnerstag, 10. November 2022|17:00 bis 17:45
Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung. Darüber hinaus fördert es die Durchblutung und verhilft zu einem besseren Körpergefühl. Der Kurs findet über das Videokonferenz-Programm Zoom statt.
Trainerin: Sportwissenschaftlerin M.A. Nadine Leuschner
Alle Termine dieses Kurses: 01.11., 17.11., 24.11. und 01.12.2022