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Online-Kurs: Yogatherapie für Krebspatient*innen (4 Termine)

Donnerstag, 21. Oktober 2021|14:00 bis 15:00

Viele Krebspatient*innen kennen Gefühle wie innere Unruhe, Nervosität und Angst nur zu gut. Schmerzen, Abgeschlagenheit und  Anspannung während und nach einer Krebsbehandlung sind belastend. Gerade in Zeiten der Coronavirus-Pandemie erfahren Menschen mit Krebs in aller Härte, welche Folgen ihre Erkrankung hat. Yogaübungen können ihnen helfen, sich zu entspannen und das Vertrauen in sich selbst wiederzugewinnen. Widerstandskräfte werden gestärkt und sie lernen wieder auf ihren Körper und seine Signale zu hören.

Während des Live-Online-Yogakurses erlernen die maximal 15 Teilnehmer*innen an 4 aufeinander folgenden Donnnerstag-Terminen Körperwahrnehmungs-, Entspannungs- und Atemübungen aus der Yogatherapie. Diese Form des Yoga eröffnet Wege, den eigenen Körper als sicheren Ort zurückzuerobern. Die Wahrnehmung in der Gegenwart wird geschult. Das schafft wieder Vertrauen zum eigenen Körper und hilft Ängste abzubauen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Der Kurs findet über das datenschutzkonforme Programm Zoom statt. Benötigt wird ein Laptop oder Tablet mit Internetzugang, Lautprecher, Mikrofon und Kamera.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Die folgenden Termine: 28.10; 4.11.; 11.11.2021

Referentin: Susanne Giebler, zertifizierte Yogalehrerin BDY, Yogatherapie, Trauma-Yogatherapie (TSY) und Inhaberin des Yogastudios simply yoga Itzehoe
Anmeldung: Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V.:  info@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/800-1080

Details

Datum:
Donnerstag, 21. Oktober 2021
Zeit:
14:00 bis 15:00
Veranstaltungskategorien:
, ,
Veranstaltung-Tags:

Veranstalter

Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V.
Telefon:
+49 (0) 431/800 10 80

Veranstaltungsort

Online
www.krebsgesellschaft-sh.de Deutschland + Google Karte anzeigen
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