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Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e.V.: Yoga-Workshop in Lübeck

Dienstag, 3. März 2020|16:30 bis 17:45

Viele Krebspatienten kennen Gefühle wie innere Unruhe, Nervosität und Angst nur zu gut. Schmerzen, Abgeschlagenheit und Anspannung während und nach einer Krebsbehandlung sind belastend. Dazu kommen neue Anforderungen im Alltag- auch für die Angehörigen. Yogaübungen können Krebspatienten und ihren Angehörigen helfen, sich zu entspannen und das Vertrauen in sich selbst wiederzugewinnen. Widerstandskräfte werden gestärkt und sie lernen wieder auf ihren Körper und seine Signale zu hören.

In Kooperation mit dem Kneipp-Verein bieten wir einen Yoga-Workshop an. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie mit Hilfe von Yogaübungen zu mehr Ausgeglichenheit finden. Schmerzen werden gelindert, die Beweglichkeit gefördert und die Körperwahrnehmung wird geschult. Das schafft wieder Vertrauen zum eigenen Körper und hilft Ängste abzubauen.

Die folgenden Termine: 10.03., 17.03., 24.03., 31.03. und 07.04.2020
Krebspatienten und Zugehörige sind herzlich eingeladen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wir bitte um Anmeldung.

Referentin: Heike Steinau-Diekert, Yogalehrerin mit Weiterbildung Yoga und Krebs
Anmeldungen: Angehörigenwohnung „Stützpunkt“ Lübeck der Schleswig-Holsteinischen Krebsgesellschaft e.V.,
Paul-Ehrlich-Straße 9a, 23562 Lübeck
Tel.: 0451/48918169
Mail: doerre@krebsgesellschaft-sh.de

Details

Datum:
Dienstag, 3. März 2020
Zeit:
16:30 bis 17:45
Veranstaltungskategorien:
, ,

Veranstaltungsort

Physiotherapeutische Praxis
Waisenallee 7
Lübeck, 23556
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