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UKSH Gesundheitsforum Lübeck: Die Nacht kommt, der Schlaf geht – Was tun bei Schlafstörungen? (Hybrid-Vortrag)

Donnerstag, 27. April 2023|18:00 bis 19:00

Schlafstörungen ohne erkennbare körperliche Ursache sind ein oft chronisches Leiden, von dem bis zu 15 % der Bevölkerung betroffen sein können. Gerade in Zeiten des wiederholten Lockdowns und des Homeoffice dürfte diese Zahl an Betroffenen noch deutlich zugenommen haben, wie u. a. Daten aus Frankreich zeigen. Viele Menschen greifen zu Medikamenten und leider zu viele zu solchen, die sie abhängig machen. Dabei gibt es eine ganze Reihe an nachgewiesen erfolgreichen Maßnahmen, die den Schlaf erheblich verbessern können, wenn man sie nur konsequent umsetzt. In diesem Vortrag sollen die Wichtigsten von ihnen vorgestellt werden.

Referent*in:

Prof. Dr. Klaus Junghanns- Zentrum für Integrative Psychiatrie ZIP, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie

Veranstaltungsort:

Diese Veranstaltung findet online und im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-PARK Lübeck statt.

Anmeldung:

Bitte melden Sie sich für den Vortrag an, wenn Sie online oder in Präsenz teilnehmen möchten.
Per E-Mail Gesundheitsforum.lübeck@uksh.de oder telefonisch 0451 500-10742
Bitte nennen Sie Datum, Veranstaltungstitel und Anzahl der teilnehmenden Personen.

Details

Datum:
Donnerstag, 27. April 2023
Zeit:
18:00 bis 19:00
Veranstaltungskategorien:
, , , ,

Veranstaltungsort

UKSH Gesundheitsforum im CITTI-PARK Lübeck
CITTI-PARK 2. OG Herrenholz 14
Lübeck, 23556 Deutschland
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