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SUMMARY:Kiel: Workshop "Yin Yoga" (6 Termine)
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine sanfte und wirkungsvolle Praxis\, die dabei hilft\, zur Ruhe zu kommen\, Stress abzubauen\, Verspannungen zu lösen und die Flexibilität zu verbessern. Die Teilnehmer*innen verweilen länger in den einzelnen Haltungen\, um tiefer in ihre Körper hineinzuspüren\, Veränderungen bewusst wahrzunehmen und so das tiefer liegende Bindegewebe\, die Faszien\, zu erreichen. Yin Yoga hilft dabei\, mehr in Kontakt mit sich selbst\, seinem Körper und seinen Bedürfnissen zu kommen und in einen Zustand der Entspannung zu finden. \nEs sind keine Vorkenntnisse nötig\, nur bequeme Kleidung\, evtl. warme Socken und ein Pullover. \nTermin: 6 Termine\, dienstags\, 17. Februar bis 24. März\, jeweils 14:45 bis 16:15 Uhr. \nReferentin: Anna Völckers (Physiotherapeutin\, Yogalehrerin) \nOrt: Yogaschule für Meditation\, Fleethörn 59\, 24103 Kiel. \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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LOCATION:Yogaschule für Meditation in Kiel\, Am Fleethörn 59\, Kiel\, 24103
CATEGORIES:Achtsamkeit/ Entspannung/ Selbstwahrnehmung/Yoga,eigene,Kurse & Workshops,Veranstaltungen
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SUMMARY:Eckernförde: Workshop "Entspannung für Patient*innen" (6 Termine)
DESCRIPTION:Angespannte Muskulatur wieder loszulassen\, die körperliche Selbstwahrnehmung zu stärken und zu entspannen: Das lernen die Teilnehmer*innen des Kurses „Entspannung“\, den die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft ab dem 17. Februar 2026 anbietet. \nViele Krebspatient*innen leiden unter Anspannung\, Schmerzen und Abgeschlagenheit. Die belastende Lebenssituation kann zu chronischen Muskelverspannungen führen\, die sich oft nicht mehr lösen lassen. Unter Leitung von Entspannungstrainerin Andrea Köhler lernen die maximal zehn Teilnehmer*innen mithilfe speziell entwickelter Übungen\, Verspannungen zu lösen\, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und wieder zur eigenen\, inneren Ruhe zu finden. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nBitte bequeme Kleidung\, Socken\, ein kleines Handtuch und eine Decke mitbringen. \nTermine: dienstags\, 17. Februar bis 24. März (6 Termine)\, 15:00 bis 16:30 Uhr \nReferentin: Andrea Köhler \nOrt: Technik- und Ökologiezentrum Eckernförde\, Marienthaler Str. 17 \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 . \n 
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LOCATION:Technik- und Ökologiezentrum (TÖZ)\, Marienthaler Str. 17\, Eckernförde\, 24340
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe Brustkrebs in Kiel mit dem Thema Fatigue Syndrom
DESCRIPTION:Wir bitten um eine feste Zusage zur Teilnahme\, damit wir den Kurs verbindlich planen können! \n17.02.\, 18.00 Uhr: mit Manuela Krohn \nsonst: jeden 3. Dienstag von 16.00 bis 17.30 Uhr in der SH-Krebsgesellschaft \nInformation: Heide Böse\nTel.: 0431/5459920\nMail: heide.boese@web.de \nAnmeldung bei Frau Böse.
URL:https://www.krebsgesellschaft-sh.de/termin/selbsthilfegruppe-brustkrebs-in-kiel-mit-dem-thema-fatigue-syndrom/2026-02-17/
LOCATION:Schleswig- Holsteinische Krebsgesellschaft e.V. Geschäftsstelle Kiel\, Alter Markt 1-2/ 2. Stock\, Kiel\, 24103\, Deutschland
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