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SUMMARY:Eckernförde: Workshop "Waldmeditation" (1 Termin)
DESCRIPTION:Kraft tanken im Wald \nBei diesem Spaziergang mit Stille-Elementen erfahren die Teilnehmenden die entschleunigende und gesunde Wirkung des Waldes. \nSie tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes\, nehmen mit allen Sinnen dieses faszinierende Ökosystem wahr\, entspannen bei Achtsamkeits- und Atemübungen und kommen durch kleine Meditationen immer mehr zu sich. \nSchon ein Waldspaziergang von 5 Minuten wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus\, verringert Stresshormone und reguliert den Blutdruck. \nEs wird empfohlen\, wettergerechte Kleidung\, festes Schuhwerk sowie etwas zum Trinken mitzunehmen. Die Teilnehmenden sollten trittsicher sein und die Grundkondition besitzen\, um 1\,5 – 2 Stunden auf teilweise unebenem Waldboden spazieren zu gehen. Das Betreten des Waldes erfolgt auf eigene Gefahr. \n  \nTermin: 1 Termin\, Mittwoch\, 06. Mai\, von 11:00 bis 13:00 Uhr. \nKursleitung: Karen Broers \nOrt: Schnellmarker Holz \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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SUMMARY:Infotreff Onkologie - Selbsthilfe für Krebserkrankte und Angehörige
DESCRIPTION:Selbsthilfe für Krebserkrankte und Angehörige vom 15.04.2026 bis 17.06.2026\nVerschiedene Berufsgruppen der onkologischen Versorgung zeigen Ihnen\, wie Sie aktiv und selbstbestimmt mit Krebs umgehen können. Freuen Sie sich auf wertvolle Impulse zu verschiedenen Themen \nStart: Mittwoch 15.04.2026\,12:45 bis 14:15 Uhr\, danach wöchentlich immer mittwochs\nTreffpunkt: an der Information Haupteingang Chemnitzstraße\nWichtige Hinweise: \n✓ Die Teilnahme ist KOSTENLOS\n✓ Eine Teilnahme ist JEDERZEIT für alle onkologischen Patient*innen und deren Zugehörige möglich.\n✓ Eine Anmeldung ist nicht erforderlich\, kommen Sie einfach vorbei! \nVortragsthemen April. – Juni. 2026:\n15.04.26 – Einführung in die integrative ONKOLOGIE und Aromatherapie\n22.04.26 – Darm-Beschwerden unter Krebstherapie\n29.04.26 – Die 10 Wege zum Aufbau von Resilienz\n06.05.26 – Traditionelle chinesische Medizin\n13.05.26 – Misteltherapie\n20.05.26 – onkologische Ernährungstherapie\n27.05.26 – Krankengeld\, Schwerbehindertenausweis & Co – sozialrechtliche Beratung\n03.06.26 – Schlaf und Fatigue\n10.06.26 – Polyneuropathie – wenn die Nerven verrücktspielen\n17.06.26 – Sporttherapeutische Anregungen \nBei Fragen: Sekretariat 2. Med.\n📞 Telefon: 0431 1697 1201\n📧 E-Mail: 2med@krankenhaus-kiel.de
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