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SUMMARY:Lübeck: "Künstlerischer Workshop" (1 Termin)
DESCRIPTION:Durch das Produzieren von Bildern Spuren hinterlassen. Im Sinne von selbst machen\, im Gegensatz zu konsumieren. Wir machen uns gegenseitig Mut und lernen\, uns selbst zu vertrauen. Die eigene Individualität entfalten\, entdecken und sich daran freuen… Sich auf ein gemeinsames Tun einlassen\, fallen lassen… Andere beim Arbeiten erleben und sich gegenseitig anregen und inspirieren lassen. Sich austauschen über Aspekte des Machens\, der persönlichen Situation… Einmal\, wenn auch nur für kurze Zeit aus der eigenen Gedankenschleife heraus schlüpfen \nTermin: 1 Termin\, am Donnerstag\, dem 08. Oktober 2026 von 10.00 bis 15.00 Uhr \nKursleitung: Jutta Sauer \nVeranstaltungsort: Akademie Palliativnetz Travebogen\, Ziegeleistr. 9\, 23556 Lübeck \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 . \n 
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SUMMARY:Nähworkshop „Die heißen Nadeln“ in Brunsbüttel
DESCRIPTION:Beim Handarbeiten neue Kräfte schöpfen. Innehalten\, zur Ruhe kommen\, Zeit und Raum für sich selbst nehmen im ruhigen und geschützten Rahmen der Beratungsstelle. Raum für Gespräche über Sorgen\, Ängste\, Wut\, Trauer und Verluste an Körper und Seele …aber auch über Heilung\, Lebensfreude\, Sinnfindung\, Zukunft und Veränderungen. Ohne Druck und Wertung\, frei und spontan\, mit Mut machender Begleitung. Kraft schöpfen und Entspannung finden. Es werden Herzkissen für Krebsbetroffene genäht. Auch für das Füllen der Kissen werden Mitstreiter gesucht.\nUm Anmeldung wird gebeten.\nKursleitung: Elke Frost\, Heidi Denker\nAnmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste\, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
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SUMMARY:Flensburg: Workshop "Meeresatem - Yogatherapie für deine Kraft"
DESCRIPTION:Sich selbst wieder spüren\, neue Energie tanken und achtsam in Bewegung kommen: Der Workshop „Zurück zu mir – Yogatherapie zur Stärkung und Regeneration“ richtet sich an Krebspatient*innen\, die nach belastenden Zeiten sanft in ihre Kraft zurückfinden möchten. \nDer Kurs unter Leitung von Susanne Giebler\, simply yoga\, zertifizierte Yogalehrerin (BDY)\, ausgebildet in Yogatherapie\, Traumasensibles Yoga (TSY) und Gestalttherapie\, schafft einen geschützten Raum für Menschen\, die sich nach einer körperlich und seelisch belastenden Zeit neu ausrichten möchten. Sanfte Bewegungen\, ein fließender Atem\, tiefe Entspannung und achtsame Selbstfürsorge stehen im Mittelpunkt. Ziel ist es\, die Selbstregulation zu stärken\, Kraft zu gewinnen und mit Mitgefühl den eigenen Weg zurück zur inneren Balance zu finden – ganz im eigenen Tempo. \nTermine: wöchentlich jeden Donnerstag ab dem 17. September von 15.00 bis 16.00 Uhr \nKursleitung: Susanne Giebler \nVeranstaltungsort: Yoga Community Flensburg\, Westerallee 159\, 24937 Flensburg \nAnmeldung: Dies ist ein Serientermin für die Sichtbarkeit. \nDie Anmeldung für den Zeitraum vom 17. September bis zum 31. Oktober 2026 ist bei dem Veranstaltungstermin in unserem Veranstaltungskalender am 17. September möglich\, unter folgendem Link: Flensburg: Workshop-Anmeldung „Meeresatem Yogatherapie für deine Kraft“ (7 Termine) | Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V. \nDie Anmeldung für den Zeitraum vom 01. November bis zum 31. Dezember 2026 ist bei dem Veranstaltungstermin am 05. November möglich unter folgendem Link: Flensburg: Workshop-Anmeldung „Meeresatem – Yogatherapie für deine Kraft“ (7 Termine) | Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V. \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 . \n 
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SUMMARY:Online: Infoabend "Ernährung während und nach der Krebstherapie - Fakten statt Mythen" (1 Termin)
DESCRIPTION:Rund um das Thema Ernährung und Krebs kursieren zahlreiche Informationen\, Empfehlungen und vermeintliche Wundermittel. Doch was ist tatsächlich wissenschaftlich belegt – und worauf sollten Betroffene kritisch schauen? In diesem Vortrag werden verbreitete Ernährungsmythen aufgegriffen und anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse eingeordnet. Außerdem geht es um die Frage\, welche Rolle Nahrungsergänzungsmittel bei Krebs spielen und wann sie sinnvoll sein können beziehungsweise welche Risiken sie bergen.\nWeitere Themen sind die Bedeutung von Ernährung während und nach einer Krebstherapie\, der Umgang mit ungewolltem Gewichtsverlust sowie die Frage\, wann eine qualifizierte Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie hilfreich sein kann. Die Teilnehmenden erfahren außerdem\, woran sie qualifizierte Ernährungsfachkräfte erkennen und wie entsprechende Angebote gefunden werden können. \nEin weiterer Schwerpunkt liegt auf dem kritischen Umgang mit Informationen aus Medien und sozialen Netzwerken. Anhand von praktischen Beispielen wird gezeigt\, wie seriöse von unseriösen Ernährungsempfehlungen unterschieden werden können und welche Warnsignale („Red Flags“) besondere Aufmerksamkeit verdienen. \nDer Vortrag findet online über Zoom statt. Interessierte\, die keinen eigenen Internetzugang haben oder Unterstützung bei der Teilnahme benötigen\, sind herzlich eingeladen\, den Vortrag gemeinsam in der Geschäftsstelle in Kiel zu verfolgen. Dort besteht ebenfalls die Möglichkeit\, Fragen zu stellen und sich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen. \nBitte geben Sie bei der Anmeldung an\, ob Sie online teilnehmen oder in die Geschäftsstelle kommen möchten. \nDer Infoabend ist offene für Betroffene\, Angehörige und Interessierte. \nTermin: 1 Termin\, Donnerstag\, 8. Oktober\, von 17:00 bis 18:30 Uhr. \nReferentin: Anneke Mumm (Diätassistentin\, Bachelor Diätik\, am Institut für Ernährungsmedizin UKSH Lübeck) \nOrt: Online über Zoom oder in Präsenz in Kiel\, Geschäftsstelle der SHKG\, Alter Markt 1-2\, Kiel \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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