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SUMMARY:Online-Workshop: "Mit Achtsamkeit zu mentaler Stärke" (4 Termine)
DESCRIPTION:Ein kompakter Onlinekurs für mehr innere Ruhe\, Klarheit und mentale Stärke im Alltag. Die Teilnehmer*innen lernen einfache Achtsamkeits- und Resilienztechniken kennen\, um Stress bewusster zu begegnen\, die eigene Wahrnehmung zu stärken und neue Kraft zu schöpfen. Mit praktischen Übungen\, Reflexionsimpulsen und alltagstauglichen Methoden. \nTermine: 4 Termine\, mittwochs vom 14.10. bis zum 04.11.2026 jeweils von 17.00 bis 18.00 Uhr \nKursleitung: Norma Jensen (Dipl. Wirt. Ingenieurin und MentalCoach) \nVeranstaltungsort: Online (Zoom) \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001084.
URL:https://www.krebsgesellschaft-sh.de/termin/online-workshop-mit-achtsamkeit-zu-mentaler-staerke/
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