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SUMMARY:Flensburg: Workshop "Meeresatem - Yogatherapie für deine Kraft"
DESCRIPTION:Sich selbst wieder spüren\, neue Energie tanken und achtsam in Bewegung kommen: Der Workshop „Zurück zu mir – Yogatherapie zur Stärkung und Regeneration“ richtet sich an Krebspatient*innen\, die nach belastenden Zeiten sanft in ihre Kraft zurückfinden möchten. \nDer Kurs unter Leitung von Susanne Giebler\, simply yoga\, zertifizierte Yogalehrerin (BDY)\, ausgebildet in Yogatherapie\, Traumasensibles Yoga (TSY) und Gestalttherapie\, schafft einen geschützten Raum für Menschen\, die sich nach einer körperlich und seelisch belastenden Zeit neu ausrichten möchten. Sanfte Bewegungen\, ein fließender Atem\, tiefe Entspannung und achtsame Selbstfürsorge stehen im Mittelpunkt. Ziel ist es\, die Selbstregulation zu stärken\, Kraft zu gewinnen und mit Mitgefühl den eigenen Weg zurück zur inneren Balance zu finden – ganz im eigenen Tempo. \nTermine: wöchentlich jeden Donnerstag ab dem 17. September von 15.00 bis 16.00 Uhr \nKursleitung: Susanne Giebler \nVeranstaltungsort: Yoga Community Flensburg\, Westerallee 159\, 24937 Flensburg \nAnmeldung: Dies ist ein Serientermin für die Sichtbarkeit. \nDie Anmeldung für den Zeitraum vom 17. September bis zum 31. Oktober 2026 ist bei dem Veranstaltungstermin in unserem Veranstaltungskalender am 17. September möglich\, unter folgendem Link: Flensburg: Workshop-Anmeldung „Meeresatem Yogatherapie für deine Kraft“ (7 Termine) | Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V. \nDie Anmeldung für den Zeitraum vom 01. November bis zum 31. Dezember 2026 ist bei dem Veranstaltungstermin am 05. November möglich unter folgendem Link: Flensburg: Workshop-Anmeldung „Meeresatem – Yogatherapie für deine Kraft“ (7 Termine) | Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V. \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 . \n 
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SUMMARY:Kiel: Workshop "LebensKunst - sich kunstvoll entdecken" (6 Termine)
DESCRIPTION:Unter der Leitung von Kunsttherapeutin Kristine Strelow können die Betroffenen malend ihre Gefühle zum Ausdruck bringen – ganz ohne Druck und Wertung\, frei und spontan. Durch die kreative Betätigung lernen die Teilnehmenden nicht nur\, negative Gefühle zuzulassen\, sondern finden zu neuer Lebensfreude. Im Rahmen des Workshops gibt es stets ausreichend Raum und Zeit für Gespräche über Sorgen\, Ängste\, Wut und Trauer\, aber auch über Heilung\, Lebensfreude\, Zukunft und Veränderung. \nTermin: 6 Termine\, donnerstags\, 22. Oktober bis 3. Dezember\, jeweils 15 bis 18 Uhr. \nReferentin: Kristine Strelow (psych. Beratung\, Kunst-\, Gestaltungs-\, Trauma- und Entspannungstherapeutin) \nOrt: Geschäftsstelle Kiel\, Alter Markt 1-2\, 24103 Kiel. \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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SUMMARY:Kiel: Workshop "Lightpainting - Malen mit Licht" (3 Termine)
DESCRIPTION:Kraft schöpfen und einmal etwas ganz anderes ausprobieren: Das bietet der Workshop „Lightpainting – Malen mit Licht“\, der für eine besondere Art der Fotografie und des Malens steht. \nMit Langzeitbelichtungen werden Lichtbilder erzeugt. Fotograf Christian Lux zeigt den Teilnehmer*innnen\, wie sie die Kamera einstellen\, und dann probieren alle gemeinsam verschiedene Techniken aus. Die Teilnehmer*innen sehen\, wie einfach es ist\, eigene Bilder zu kreieren\, können sich überraschen und inspirieren lassen. Alles darf selbst ausprobiert werden. Wer mag\, kann auch als Model im Bild stehen. Das MAX Nachttheater stellt dafür eine einzigartige Location zur Verfügung. Beispiele für die Lichtkunst bei Nacht finden sich auch auf der Webseite von Christian Lux unter www.ch9x.de oder auf seinem Instagram-Kanal www.instagram.com/lichtkunst_ch9x \nDie Teilnehmer*innen dürfen alles selbst ausprobieren oder auch als Model im Bild stehen. Wer vor der Kamera stehen möchte\, sollte sich etwas „Passendes“ anziehen. \nFür wen ist der Workshop geeignet?  \n\nFür jede/jeden\, der/die Lightpainting-Fotografie ausprobieren möchte.\nFür jede/jeden\, der/die gerne einmal mit Licht malen möchte.\n\nDas MAX stellt eine einmalige Location für diesen Workshop zur Verfügung. \nVoraussetzungen für Fotografinnen/Fotografen: Eigene Kamera\, Stativ\, Fernauslöser ist hilfreich \nTermin: 3 Termine\, 22.10.\, 2.11.\, 25.11. jeweils von 17:00 bis 20:00 Uhr. Der Einstieg ist zu jedem Termin möglich. \nKursleitung: Christian Lux (autodidaktischer Fotograf) \nOrt: MAX Nachttheater Kiel\, Eichhofstr. 1\, 24116 Kiel \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 . \nFoto: Christian Lux
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