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SUMMARY:Kiel: Workshop: "Fatigue" (5 Termine)
DESCRIPTION:Fatigue\, die starke Müdigkeit und Erschöpfung\, zählt zu den häufigsten Symptomen\, die im Zusammenhang mit einer Krebserkrankung auftreten. In dem Kurs lernen Betroffene unter Leitung von Psychotherapeutin und Psychoonkologin Karin Lausmann besser mit Über- und Unterforderung umzugehen. \nWesentliche Inhalte des Kurses sind dabei: Ursachen und Behandlung der Fatigue\, Zeit- und Energiemanagement sowie individuelle Alltagsübungen. Das Gruppenprogramm ist konzipiert für Krebspatient*innen mit tumorbedingter Fatigue und abgeschlossener onkologischer Behandlung. \nTermine: 5 Termine\, montags\, 2.11. bis 30.11. jeweils von 14.00 bis 16.00 Uhr \nKursleitung: Karin Lausmann (Psychoonkologin) \nVeranstaltungsort: Geschäftsstelle der Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e.V.\, Alter Markt 1-2\, 24103 Kiel \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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SUMMARY:Online-Workshop: "Kognitives Training" (6 Termine)
DESCRIPTION:Eine Krebserkrankung und ihre Behandlung können Gedächtnis und Konzentration beeinträchtigen – etwa durch Wortfindungsprobleme\, verminderte Aufmerksamkeit oder Lernschwierigkeiten. Unter der Leitung von Ergotherapeut Arne Seyler trainieren die Teilnehmenden ihre Merkfähigkeit\, Aufmerksamkeit und Konzentration mit abwechslungsreichen Übungen. Ergänzt wird das Training durch Elemente aus Bewegung und Entspannung\, die Körper und Geist gleichermaßen ansprechen. Ziel ist es\, die Gehirnleistung zu fördern und gleichzeitig das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. \nTermine: 6 Termine\, montags vom 02. November bis zum 07. Dezember 2026 jeweils von 16.00 bis 17.30 Uhr \nKursleitung: Arne Seyler (Ergotherapeut) \nVeranstaltungsort: Online (Zoom) \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001084 . \n 
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SUMMARY:Husum: Workshop "Move & Smile" (4 Termine)
DESCRIPTION:Bewegung\, die Mut macht \nKursleitern Jutta Schumann geht gezielt auf die einzelnen Gruppenmitglieder ein und gestaltet ein Bewegungsprogramm im Sitzen\, Stehen oder auch dynamischer mit Elementen aus Yoga\, Pilates und mehr. \nBitte bei der Anmeldung körperliche Einschränkungen angeben! \nTermine: 4 Termine\, donnerstags\, vom 05. November bis zum 26. November 2026\, jeweils von 15.00 bis 15.45 Uhr \nKursleitung: Jutta Schumann \nVeranstaltungsort: Husumer Sportverein seit 1875 e.V.\, Adolf-Brütt-Str. 2\, 25813 Husum \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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SUMMARY:Flensburg: Workshop-Anmeldung "Meeresatem - Yogatherapie für deine Kraft" (7 Termine)
DESCRIPTION:Sich selbst wieder spüren\, neue Energie tanken und achtsam in Bewegung kommen: Der Workshop „Zurück zu mir – Yogatherapie zur Stärkung und Regeneration“ richtet sich an Krebspatient*innen\, die nach belastenden Zeiten sanft in ihre Kraft zurückfinden möchten. \nDer Kurs unter Leitung von Susanne Giebler\, simply yoga\, zertifizierte Yogalehrerin (BDY)\, ausgebildet in Yogatherapie\, Traumasensibles Yoga (TSY) und Gestalttherapie\, schafft einen geschützten Raum für Menschen\, die sich nach einer körperlich und seelisch belastenden Zeit neu ausrichten möchten. Sanfte Bewegungen\, ein fließender Atem\, tiefe Entspannung und achtsame Selbstfürsorge stehen im Mittelpunkt. Ziel ist es\, die Selbstregulation zu stärken\, Kraft zu gewinnen und mit Mitgefühl den eigenen Weg zurück zur inneren Balance zu finden – ganz im eigenen Tempo. \nTermine: 7 Termine\, donnerstags\, vom 05. November bis zum 31. Dezember 2026 von 15.00 bis 16.00 Uhr \nKursleitung: Susanne Giebler \nVeranstaltungsort: Yoga Community Flensburg\, Westerallee 159\, 24937 Flensburg \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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LOCATION:Yoga Community Flensburg\, Westerallee 159\, Flensburg\, Schleswig-Holstein\, 24937
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