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SUMMARY:Kiel: Workshop: "Fatigue" (5 Termine)
DESCRIPTION:Fatigue\, die starke Müdigkeit und Erschöpfung\, zählt zu den häufigsten Symptomen\, die im Zusammenhang mit einer Krebserkrankung auftreten. In dem Kurs lernen Betroffene unter Leitung von Psychotherapeutin und Psychoonkologin Karin Lausmann besser mit Über- und Unterforderung umzugehen. \nWesentliche Inhalte des Kurses sind dabei: Ursachen und Behandlung der Fatigue\, Zeit- und Energiemanagement sowie individuelle Alltagsübungen. Das Gruppenprogramm ist konzipiert für Krebspatient*innen mit tumorbedingter Fatigue und abgeschlossener onkologischer Behandlung. \nTermine: 5 Termine\, montags\, 2.11. bis 30.11. jeweils von 14.00 bis 16.00 Uhr \nKursleitung: Karin Lausmann (Psychoonkologin) \nVeranstaltungsort: Geschäftsstelle der Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e.V.\, Alter Markt 1-2\, 24103 Kiel \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe für Brustkrebspatientinnen in Brunsbüttel
DESCRIPTION:Das Angebot ist kostenfrei. Wir bitten um Anmeldung. \nLeitung: Petra Köster / Carmen Joswig\nAnmeldung und Informationen:\nKrebsberatungszentrum Westküste\, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
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SUMMARY:Online-Workshop: "Kognitives Training" (6 Termine)
DESCRIPTION:Eine Krebserkrankung und ihre Behandlung können Gedächtnis und Konzentration beeinträchtigen – etwa durch Wortfindungsprobleme\, verminderte Aufmerksamkeit oder Lernschwierigkeiten. Unter der Leitung von Ergotherapeut Arne Seyler trainieren die Teilnehmenden ihre Merkfähigkeit\, Aufmerksamkeit und Konzentration mit abwechslungsreichen Übungen. Ergänzt wird das Training durch Elemente aus Bewegung und Entspannung\, die Körper und Geist gleichermaßen ansprechen. Ziel ist es\, die Gehirnleistung zu fördern und gleichzeitig das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. \nTermine: 6 Termine\, montags vom 02. November bis zum 07. Dezember 2026 jeweils von 16.00 bis 17.30 Uhr \nKursleitung: Arne Seyler (Ergotherapeut) \nVeranstaltungsort: Online (Zoom) \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001084 . \n 
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe für Angehörige von Krebsbetroffenen in Kiel
DESCRIPTION:Im Mittelpunkt bei einer Krebserkrankung steht der erkrankte Mensch. Dennoch betrifft die veränderte Situation nicht allein die betroffene Person\, sondern belastet immer auch das Leben der Angehörigen. Ob der Partner\, die Eltern\, Kinder oder Geschwister – sie alle sind in unterschiedlicher Ausprägung von der Krankheit betroffen. Die Gruppe bietet Austausch im geschützten Raum\, Unterstützung und Information. Der Austausch mit anderen Angehörigen kann eine große Hilfe sein. \nDie Teilnahme ist kostenfrei und neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen. \nAufgrund des Hygienekonzeptes ist eine vorherige Anmeldung beim Leiter der Gruppe\, Wolfgang Seyb\, unter Tel. 0151/40444712 oder byesw@t-online.de notwendig.
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SUMMARY:Kiel: Workshop "Lightpainting - Malen mit Licht" (3 Termine)
DESCRIPTION:Kraft schöpfen und einmal etwas ganz anderes ausprobieren: Das bietet der Workshop „Lightpainting – Malen mit Licht“\, der für eine besondere Art der Fotografie und des Malens steht. \nMit Langzeitbelichtungen werden Lichtbilder erzeugt. Fotograf Christian Lux zeigt den Teilnehmer*innnen\, wie sie die Kamera einstellen\, und dann probieren alle gemeinsam verschiedene Techniken aus. Die Teilnehmer*innen sehen\, wie einfach es ist\, eigene Bilder zu kreieren\, können sich überraschen und inspirieren lassen. Alles darf selbst ausprobiert werden. Wer mag\, kann auch als Model im Bild stehen. Das MAX Nachttheater stellt dafür eine einzigartige Location zur Verfügung. Beispiele für die Lichtkunst bei Nacht finden sich auch auf der Webseite von Christian Lux unter www.ch9x.de oder auf seinem Instagram-Kanal www.instagram.com/lichtkunst_ch9x \nDie Teilnehmer*innen dürfen alles selbst ausprobieren oder auch als Model im Bild stehen. Wer vor der Kamera stehen möchte\, sollte sich etwas „Passendes“ anziehen. \nFür wen ist der Workshop geeignet?  \n\nFür jede/jeden\, der/die Lightpainting-Fotografie ausprobieren möchte.\nFür jede/jeden\, der/die gerne einmal mit Licht malen möchte.\n\nDas MAX stellt eine einmalige Location für diesen Workshop zur Verfügung. \nVoraussetzungen für Fotografinnen/Fotografen: Eigene Kamera\, Stativ\, Fernauslöser ist hilfreich \nTermin: 3 Termine\, 22.10.\, 2.11.\, 25.11. jeweils von 17:00 bis 20:00 Uhr. Der Einstieg ist zu jedem Termin möglich. \nKursleitung: Christian Lux (autodidaktischer Fotograf) \nOrt: MAX Nachttheater Kiel\, Eichhofstr. 1\, 24116 Kiel \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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SUMMARY:Frauenselbsthilfe Krebs Gruppe Lübeck
DESCRIPTION:Wir treffen uns: um Erfahrungen auszutauschen; um Neuigkeiten aus dem Gesundheitssystem zu erfahren; zu Vorträgen von Expert*innen aus allen onkologischen Bereichen; um der Lebensfreude trotz Krebs Raum zu geben. \nTreffen: jeder erste Montag im Monat von 17:30 bis 19:30 Uhr \nWo: St.-Lukas-Haus\, Lübeck /Alexander-Fleming-Str.14 / 23562 Lübeck ; Bushaltestelle/ Linie1 und 8/ Alexander-Fleming-Straße \nKontakt: Karin Lüneburg & Monika Fernschild: frauenselbsthilfe-luebeck@web.de \nDie Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. \n 
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SUMMARY:Lübeck: Workshop "Tanztherapie - mal anders" (6 Termine)
DESCRIPTION:Tanz kann Freude schenken\, den Körper wieder spürbar machen und neue Lebendigkeit wecken. In diesem Kurs geht es nicht um „richtiges“ Tanzen\, sondern darum\, sich selbst achtsam zu begegnen – mit allem\, was gerade da ist\, und gleichzeitig in Verbindung mit anderen Menschen zu treten. \nMit Musik\, Bewegung\, Atem und kreativen oder vorgegebenen Impulsen entsteht ein geschützter Raum zum Wahrnehmen\, Ausdrücken und Auftanken. Mal ruhig und sanft\, mal lebendig und kraftvoll. Alle Gefühle dürfen ihren Platz haben- entweder ganz für sich oder in Begegnung mit den anderen. \nDie Übungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich. \nAm Ende jeder Stunde steht das Ziel\, sich wohler\, leichter und mehr mit sich selbst und anderen verbunden zu fühlen. \nTermine: 6 Termine\, dienstags\, vom 03. November bis zum 13. Dezember 2026 jeweils von 14.00 bis 15.00 Uhr \nKursleitung: Sonja Hartmann \nVeranstaltungsort: Bunte Räume Lübeck\, Schwertfegerstr. 9\, 23556 Lübeck \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 . \n 
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SUMMARY:Café für Krebspatient*innen in Bad Segeberg
DESCRIPTION:In ungezwungener Atmosphäre haben Betroffene\, Angehörige und Interessierte die Möglichkeit\, sich bei einer Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen mit anderen über ihre Lebenssituation auszutauschen\, neue Bekanntschaften zu schließen oder einfach nur zu plaudern. Eine Anmeldung ist nicht erfoderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei. \nInformationen: Ärztekammer Bad Segeberg\nFrau Caroline Wangari-Dose\nTelefon 04551/803 306\nMail: caroline.wangari-dose@aeksh.de
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SUMMARY:Prostatakrebs Selbsthilfegruppe Kiel
DESCRIPTION:Kontakt und Informationen:\nDr. Michael Felsmann\, Tel. 0431/12816055\nLutz Sperling\, Tel. 0163/1742860\nMail: info@prostatakrebs-shg-kiel.de
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SUMMARY:UKSH Gesundheitsforum Lübeck: Vital-Tanzen für Krebspatientinnen und -patienten
DESCRIPTION:Kursangebot: Aug. bis Dez. 2026\n\nKeine Vorkenntnisse notwendig\n• Tanzen im Sitzen und im Stehen\n• Einfache Bewegungsabfolgen\nDas UKSH Gesundheitsforum lädt ein zu dem kostenfreien Vital-Tanzprogramm der Initiative „Vital-Bewegung für Krebspatientinnen und -patienten“ teilzunehmen! Das Programm ist für Krebspatientinnen und -patienten und bewegt ganzheitlich Körper\, Geist und Seele. Zahlreiche Studien zeigen\, dass Bewegung und Sport während und nach der Krebsbehandlung vielfältige positive Effekte auf den Körper und das psychische und soziale Wohlbefinden haben. Das Tanzen bringt Lebensfreude und verbindet zwei wesentliche Faktoren: die Bewegung und die Musik. Mit dem Tanzen lassen sich auch die Koordination und die Konzentration steigern\nDenken Sie daran bequeme Kleidung und Sportschuhe zu tragen bzw. mitzubringen.\nBegrenzte Teilnehmerzahl\, wir bitten um Ihre Anmeldung.\n\nWo: UKSH Gesundheitsforum im CITTI-PARK über dem Haupteingang\, 2. OG\nWann: 15 – 16 Uhr\, 05.08.\, 19.08.\, 02.09.\, 16.09.\, 07.10.\, 21.10.\, 04.04.\, 18.04.\, 02.12.\, 16.12.\n\nAnmeldung: 0451 500 – 10742\, Mo.: 9 – 15 Uhr\, Di. – Do.: 9 – 12 Uhr\, gesundheitsforum.luebeck@uksh.de oder hier. \n\n\nPD Dr. Inga Buchmann\nLeiterin der Sektion für Nuklearmedizin\, Initiatorin der Vital-Bewegungsprojekte\nMarion Krüger\nLeitung UKSH Gesundheitsforum\nJacqueline Buxel\nKursleitung VitalTanz & VitalYoga\nDr. Friederike Stölzel\nUCCSH Koordination für Patientenversorgung \nIn Kooperation mit Vital-Bewegung und UCCSH
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SUMMARY:Husum: Workshop "Move & Smile" (4 Termine)
DESCRIPTION:Bewegung\, die Mut macht \nKursleitern Jutta Schumann geht gezielt auf die einzelnen Gruppenmitglieder ein und gestaltet ein Bewegungsprogramm im Sitzen\, Stehen oder auch dynamischer mit Elementen aus Yoga\, Pilates und mehr. \nBitte bei der Anmeldung körperliche Einschränkungen angeben! \nTermine: 4 Termine\, donnerstags\, vom 05. November bis zum 26. November 2026\, jeweils von 15.00 bis 15.45 Uhr \nKursleitung: Jutta Schumann \nVeranstaltungsort: Husumer Sportverein seit 1875 e.V.\, Adolf-Brütt-Str. 2\, 25813 Husum \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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SUMMARY:Flensburg: Workshop-Anmeldung "Meeresatem - Yogatherapie für deine Kraft" (7 Termine)
DESCRIPTION:Sich selbst wieder spüren\, neue Energie tanken und achtsam in Bewegung kommen: Der Workshop „Zurück zu mir – Yogatherapie zur Stärkung und Regeneration“ richtet sich an Krebspatient*innen\, die nach belastenden Zeiten sanft in ihre Kraft zurückfinden möchten. \nDer Kurs unter Leitung von Susanne Giebler\, simply yoga\, zertifizierte Yogalehrerin (BDY)\, ausgebildet in Yogatherapie\, Traumasensibles Yoga (TSY) und Gestalttherapie\, schafft einen geschützten Raum für Menschen\, die sich nach einer körperlich und seelisch belastenden Zeit neu ausrichten möchten. Sanfte Bewegungen\, ein fließender Atem\, tiefe Entspannung und achtsame Selbstfürsorge stehen im Mittelpunkt. Ziel ist es\, die Selbstregulation zu stärken\, Kraft zu gewinnen und mit Mitgefühl den eigenen Weg zurück zur inneren Balance zu finden – ganz im eigenen Tempo. \nTermine: 7 Termine\, donnerstags\, vom 05. November bis zum 31. Dezember 2026 von 15.00 bis 16.00 Uhr \nKursleitung: Susanne Giebler \nVeranstaltungsort: Yoga Community Flensburg\, Westerallee 159\, 24937 Flensburg \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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LOCATION:Yoga Community Flensburg\, Westerallee 159\, Flensburg\, Schleswig-Holstein\, 24937
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe Multiples Myelom Rendsburg
DESCRIPTION:Treffen | Information            Unterstützung | Erfahrungsaustausch            Fachwissen | Kontakte | und vieles mehr \nWann: jeden 1. Donnerstag des Monats von 17.00 – 18.30 Uhr \nWo: Ahlmannstraße 2a\, 24768 Rendsburg \nAnsprechpartner*in: Sylvia (sgh-rd-mm@outlook.de) \n 
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe Schwarzer Hautkrebs in Lübeck
DESCRIPTION:In der Selbsthilfegruppe haben an schwarzem Hautkrebs Erkrankte die Gelegenheit\, Informationen und Erfahrungen auszutauschen. Betroffene mit gleichen Problemen können sich gegenseitig in Fragen der Alltags- und Lebensgestaltung unterstützen.\nThemen :\nKrankheitsverarbeitung\nInformationsaustausch\nAlltägliche Erlebnisse\nMotivation\nKrankheitsbegleitung\nzu fachbezogenen Fragen werden Referenten eingeladen \nInformationen: Frau Veronika Dörre\nTelefon: 0451/489 181 69\nE-Mail: doerre@krebsgesellschaft-sh.de
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