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SUMMARY:Selbsthilfegruppe Brustkrebs in Kiel
DESCRIPTION:Wir bitten um eine feste Zusage zur Teilnahme\, damit wir den Kurs verbindlich planen können! \nsonst: jeden 3. Dienstag von 16.00 bis 17.30 Uhr in der SH-Krebsgesellschaft \nInformation: Heide Böse\nTel.: 0431/5459920\nMail: heide.boese@web.de \nAnmeldung bei Frau Böse.
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SUMMARY:Kiel: Workshop "Resilienz als ganzheitliche Stressbewältigung für mehr innere Stärke" (6 Termine)
DESCRIPTION:Krebserkrankungen bringen enorme körperliche und seelische Herausforderungen mit sich. Doch es gibt Wege\, die innere Widerstandskraft zu stärken. Resilienz ist die Fähigkeit\, Krisen zu bewältigen\, Rückschläge zu überwinden und trotz allem das Leben aktiv zu gestalten. Sie wirkt wie ein Schutzschild gegen Stress und kann gezielt trainiert werden. In unserem geschlossenen Kleingruppen-Workshop entdecken wir gemeinsam\, wie Sie Ihre Resilienz nachhaltig stärken können – mit praktischen Übungen\, reflektiertem Austausch und wertvollen Impulsen. \nTermin: 6 Termine\, mittwochs\, 19. August bis 23. September\, von 15:30 bis 17:30 Uhr. \nKursleitung: Claudia Artz (AWO Krebsberatung\, Dipl. Soz.Päd.\, Psychoonkologin\, Systemische Beraterin\, Resilienztrainerin) \nOrt: Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e.V.\, Alter Markt 1-2\, 24103 Kiel \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 . \n 
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CATEGORIES:Achtsamkeit/ Entspannung/ Selbstwahrnehmung/Yoga,eigene,Kiel,Kurse & Workshops,Veranstaltungen
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SUMMARY:Lebensmut - Kunsttherapie für Kinder krebskranker Eltern in Kiel
DESCRIPTION:Die Diagnose Krebs betrifft die ganze Familie. Diese Situation bedeutet für die Kinder und Jugendlichen in diesen Familien eine enorme seelische Belastung. Die Nachricht\, dass ein Elternteil lebensbedrohlich erkrankt ist\, kann bei ihnen Gefühle wie Angst und Hilflosigkeit auslösen. Darum stellt die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft in Kooperation mit dem Projekt KLEE (Kinder lebensbedrohlich erkrankter Eltern) ein kunsttherapeutisches Gruppenangebot für Kinder krebskranker Eltern bereit.\nIn dem Kurs erhalten sie die Möglichkeit\, ihren Emotionen Raum zu geben und sich unter Anleitung künstlerisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Die Kinder und Jugendlichen lernen Erfahrungen und Gefühle darzustellen und tauschen sich bei den Treffen mit anderen in ähnlichen Situationen aus.\nEin Einstig in die Gruppe ist jederzeit kostenfrei möglich. \nKursleitung:\n Kristine Strelow\, Künstlerin und Kunsttherapeutin\nKontakt und Anmeldung:\nTel.: 0431/22033544\nMail: boettcher@hospiz-initiative-kiel.de
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CATEGORIES:Kunsttherapie für Kinder,Kurse & Workshops
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SUMMARY:Brunsbüttel: Kreativ-Workshop "Bemale deinen Kraftstein"
DESCRIPTION:Motive erstellen\, Mut machen\, Kraft schöpfen und\nEntspannung finden. \nTermin: Jeden 3. Donnerstag im Monat\, 14.30 bis 17.00 Uhr \nKursleitung: Frauke Schultz \nAnmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste\, Tel. 04852/8378070 oder beratung.brunsbuettel@krebsgesellschaft.de \n 
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LOCATION:Krebsberatungsstelle Brunsbüttel (im Ärztehaus neben der Dr. Scheel`s Apotheke)\, Koogstr. 41-43\, Brunsbüttel\, 25541\, Deutschland
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SUMMARY:Eckernförde: Workshop "Yoga" (6 Termine)
DESCRIPTION:Yoga ist Bewegung und noch viel mehr – wir üben die Haltungen\, Atmung und Entspannung. Hier erfahren wir innere Ruhe\, Zufriedenheit und Ausgleich. Die Zeit mit Gleichgesinnten in der Gruppe kann uns helfen aufzutanken\, Spannungen zu lösen und unsere Kraft neu zu erleben. \nTermine: 6 Termine\, montags vom 24. August bis zum 28. September 2026 jeweils von 14.30 bis 15.45 Uhr \nKursleitung: Helge Lucassen (Yogalehrerin) \nVeranstaltungsort: Halle der Willers-Jessen-Schule\, Kieler Straße 59\, 24340 Eckernförde \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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LOCATION:Willers-Jessen-Schule Eckernförde\, Kieler Straße 59\, Eckernförde\, Schleswig-Holstein\, 24340\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit/ Entspannung/ Selbstwahrnehmung/Yoga,Eckernförde,eigene,Kurse & Workshops,Veranstaltungen
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SUMMARY:Schleswig- Holsteinische Krebsgesellschaft e.V.: Café für Krebspatient*innen in Kiel
DESCRIPTION:Krebspatient*innen kommen in gemütlicher Atmosphäre zusammen und tauschen sich aus\, plaudern ungezwungen oder verweilen einfach bei einer Tasse Kaffee. Die Teilnahme am Patient*innen-Café ist kostenfrei. Kuchen\, Tee und Kaffee stehen gegen Spende bereit. Wir bitten um Anmeldung. \nJeder vierte Montag im Monat von 15.00 bis 17.00 \nAnmeldung:  Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e.V.\nTel.: 0431/800 1080\nMail: info@krebsgesellschaft-sh.de
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SUMMARY:Online Workshop: "Therapeutisches Schreiben" (6 Termine)
DESCRIPTION:Eine Krebserkrankung bringt vieles durcheinander – auch die eigenen Gedanken und Gefühle. Das Therapeutische Schreiben kann hier einen geschützten Raum eröffnen\, in dem alles seinen Platz haben darf. Unter der Leitung der erfahrenen Schreibtherapeutin Doris Hönig lernen die Teilnehmenden unterschiedliche Schreibtechniken kennen\, die dabei unterstützen können\, Gedanken zu ordnen\, Gefühle auszudrücken und persönliche Erfahrungen besser zu verstehen. Schreiben wird dabei zu einem geschützten Raum\, in dem das eigene Erleben ohne Bewertung seinen Platz finden darf. Neben der individuellen Auseinandersetzung entsteht auch in der festen Gruppe ein wertvoller Austausch. Das gemeinsame Schreiben und Reflektieren kann ein Gefühl von Verbundenheit stärken und neue Perspektiven eröffnen. \n  \nDiese Veranstaltung ist offen für Betroffen und Angehörige. \n  \nTermin: 6 Termine\, donnerstags vom 27.August bis 1. Oktober\, jeweils von 15:00 bis 18:00 Uhr \nKursleitung: Doris Hönig (Schreibtherapeutin) \nVeranstaltungsort: Online (Zoom) \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001084 . \n 
URL:https://www.krebsgesellschaft-sh.de/termin/online-workshop-therapeutisches-schreiben/
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CATEGORIES:Achtsamkeit/ Entspannung/ Selbstwahrnehmung/Yoga,Angehörige,eigene,Kurse & Workshops,Online Veranstaltung,Veranstaltungen
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SUMMARY:Eckernförde: Workshop "Waldmeditation" (1 Termin)
DESCRIPTION:Die heilende Kraft des Waldes entdecken und mit allen Sinnen zur Ruhe kommen: Bei einem achtsamen Spaziergang erleben die Teilnehmenden\, wie gut die Natur tut – und wie der Wald auf Körper\, Geist und Seele wirkt. \nWährend des Naturrundgangs lädt Kursleiterin Karen Broers ein\, sanfte Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie kleine Meditationen mitzumachen\, um ganz im Moment anzukommen. Der Fokus liegt auf dem bewussten Wahrnehmen des Waldes: Sehen\, Hören\, Fühlen\, Riechen – der Aufenthalt im Grünen wird so zu einer tiefen Quelle der Regeneration. \nTermine: 1 Termin\, Samstag\, der 29. August 2026 von 11.00 bis 13.00 Uhr \nKursleitung: Karen Broers \nVeranstaltungsort: Schnellmarker Holz\, auf dem Parkplatz Grüner Jäger 1 \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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SUMMARY:Neumünster: Workshop "Gedächtnistraining" (5 Termine)
DESCRIPTION:Es werden bei den Workshops verschiedene Übungen aus dem Alltag und der Fantasie erfolgen. Jeder Workshop hat ein eigenes Thema\, bei dem Übungen zu den Trainingszielen des Ganzheitlichen Gedächtnistraining wie Denkflexibilität\, Formulierung\, Konzentration\, Merkfähigkeit\, Wahrnehmung und Wortfindung angeboten werden. Mithilfe von Bewegungs-und Entspannungsübungen wird der Workshop in lockerer Atmosphäre ohne Leistungsdruck durchgeführt. Gedächtnistraining soll Spaß machen und den Teilnehmenden Erfolgserlebnisse bringen. \nTermine: 5 Termine\, samstags\, am 29. August\, 19. September\, 14. November\, 28. November und 12. Dezember 2026\, jeweils von 14.30 bis 16.00 Uhr \nKursleitung: Viola Effenberger \nVeranstaltungsort: AWO Stadtverband Neumünster e.V.\, Haart 15a\, 24534 Neumünster \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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SUMMARY:Café für Krebspatient*innen in Bad Segeberg
DESCRIPTION:In ungezwungener Atmosphäre haben Betroffene\, Angehörige und Interessierte die Möglichkeit\, sich bei einer Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen mit anderen über ihre Lebenssituation auszutauschen\, neue Bekanntschaften zu schließen oder einfach nur zu plaudern. Eine Anmeldung ist nicht erfoderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei. \nInformationen: Ärztekammer Bad Segeberg\nFrau Caroline Wangari-Dose\nTelefon 04551/803 306\nMail: caroline.wangari-dose@aeksh.de
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SUMMARY:Brunsbüttel: Workshop "Qi Gong" (1 Termin)
DESCRIPTION:Sanfte Qigong-Übungen unterstützen Körper und Geist auf dem Weg zu mehr Ruhe\, Kraft und Wohlbefinden.\nDurch achtsame Bewegungen\, bewusste Atmung und Entspannung kann die Erholungsfähigkeit gestärkt und die Regeneration gefördert werden. Die Qigong- und Meditations- Lehrerin Angelika Hansen lädt herzlich ein\, Qigong kennenzulernen. Sie hat das Angebot für Menschen mit Krebs so ausgerichtet\, dass die inneren Ressourcen aktiv unterstützt werden die Widerstandskraft verbessert wird. Die Übungen werden im Stehen und Sitzen ausgeführt.\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich.\nMitzubringen: Gute Laune\, Isomatte\, kleines Kissen \nTermin: 1 Termin\, Donnerstag\, 3. September von 17.30 bis 19.00 Uhr. \nKursleitung:  Angelika Hansen \nOrt: Krebsberatungszentrum Westküste\, Koogstraße 41-43\, 25541 Brunsbüttel \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich im Krebsberatungszentrum Westküste\, Tel. 04852/8378070 oder anmeldung@krebsgesellschaft.de
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SUMMARY:Kiel/Online: Infoabend "Ernährung Krebsprävention - was wir heute wissen" (1 Termin)
DESCRIPTION:Kann Ernährung das Krebsrisiko beeinflussen? Welche Empfehlungen sind wissenschaftlich belegt und was steckt hinter häufigen Ernährungstrends? \nIn diesem Onlinevortrag erhalten die Teilnehmenden einen verständlichen Überblick über den aktuellen Wissensstand zur Ernährung und Krebsprävention. Praxisnahe Tipps zeigen\, wie sich gesundheitsfördernde Gewohnheiten unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. \nDer Vortrag richtet sich an alle\, die sich fundiert informieren und aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. \nDer Vortrag findet online über Zoom statt. Interessierte\, die keinen eigenen Internetzugang haben oder Unterstützung bei der Teilnahme benötigen\, sind herzlich eingeladen\, den Vortrag gemeinsam in der Geschäftsstelle in Kiel zu verfolgen. Dort besteht ebenfalls die Möglichkeit\, Fragen zu stellen und sich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen. \nBitte geben Sie bei der Anmeldung an\, ob Sie online teilnehmen oder in die Geschäftsstelle kommen möchten. \nInfoabend sind offen für Betroffene\, Angehörige und Interessierte. \nDiese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Universitäten Cancer Center Schleswig-Holstein (UCCSH) statt. \nTermin: Freitag\, 4. September\, 16.00 bis 17.30 Uhr \nReferent: Eike Selonke (Ökotrophologe) \nOrt: Online über Zoom oder in Präsenz in der Geschäftsstelle Kiel\, Alter Markt 1-2\, 24103 Kiel \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001084 .
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LOCATION:Schleswig- Holsteinische Krebsgesellschaft e.V. Geschäftsstelle Kiel\, Alter Markt 1-2/ 2. Stock\, Kiel\, 24103\, Deutschland
CATEGORIES:Angehörige,eigene,eigene,Ernährung/ Kochen,Informationsabende,Kiel,Online Veranstaltung,Veranstaltungen
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SUMMARY:Flensburg: Workshop "Singen" (6 Termine)
DESCRIPTION:Gerade in schweren Zeiten kann das gemeinsame Singen eine willkommene Auszeit sein und neue Lebensfreude entfachen. \nMusiktherapeut Stefan Graw leitet den Workshop und weiß um die Kraft des Singens: „Singen macht Spaß\, setzt Glückshormone frei und bringt die Atmung in Schwung. Singen schafft Gemeinschaft und vieles mehr.“ Gesungen wird\, was Freude bringt – von Schlager über Gospel bis Rock und Pop. \nTermine: 6 Termine\, montags vom 07. September bis zum 12. Oktober 2026 jeweils von 10.00 bis 12.00 Uhr \nKursleitung: Stefan Graw \nVeranstaltungsort: Stadtteilcafé am Sandberg\, AWO Servicehaus Sandberg\, Schulze-Delitzsch-Straße 21\, 24943 Flensburg \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe für Brustkrebspatientinnen in Brunsbüttel
DESCRIPTION:Das Angebot ist kostenfrei. Wir bitten um Anmeldung. \nLeitung: Petra Köster / Carmen Joswig\nAnmeldung und Informationen:\nKrebsberatungszentrum Westküste\, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
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SUMMARY:Café für Krebspatient*innen in Lübeck
DESCRIPTION:Krebspatient*innen kommen im Seminarraum der Sparkasse Lübeck in gemütlicher Atmosphäre zusammen und tauschen sich aus\, plaudern ungezwungen oder verweilen einfach bei einer Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen. Die Teilnahme am Café ist kostenfrei. Wir bitten um vorherige Anmeldung für einen der 30 Plätze. \nZu den einzelnen Termin ist jeweils ein kleiner Vortrag zu verschiedensten Themen geplant. \nWann: jeden zweiten Dienstag im Monat \nAnmeldung:  Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e.V.\, Frau Veronika Dörre\nTel.: 0451/489 181 69\nMail: doerre@krebsgesellschaft-sh.de \n\nWir bedanken uns bei der Sparkasse Lübeck\, dass wir ihren Seminarraum kostenfrei für das Patient*innencafé nutzen dürfen.
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe Fatigue
DESCRIPTION:wann: jeden 2. Dienstag im Monat\, um 16.30 Uhr \nwo: online über Zoom \nAnsprechpartnerin: Gaby von der Heydt \nAnmeldung unter: 0431/800 10 80 oder info@krebsgesellschaft-sh.de
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SUMMARY:Husum: Workshop "Finde die Schönheit des Augenblicks"
DESCRIPTION:In diesem Foto-Kursus wollen wir individuelle Fähigkeiten und fotografische Interessen ausbauen. Zunächst klären wir grundsätzliche Fragen zum Umgang mit der Kamera und machen uns mit ihr vertrauter. Anschließend wird bei einem Foto-Streifzug durch Husum das Auge geschult (sehen\, suchen\, finden\, komponieren). Denn nicht die Kamera macht das gute Bild\, sondern der Mensch\, der sie nutzt. Dabei werden auch die handwerklichen Fertigkeiten vertieft. \nDann werten wir die Ergebnisse gemeinsam aus und besprechen dabei Möglichkeiten der weiteren Bearbeitung. \nBitte mitbringen: Kamera\, Blitz\, (Ersatzakkus und -chip\, falls vorhanden)\, Ladegeräte\, weitere Objektive\, Notizheft. Kamera-Handbuch bitte nicht vergessen\, bzw. Link zum online-Buch.Die Gruppe ist so klein gehalten\, um einen intensiven Austausch zwischen dem Dozenten und den Teilnehmern zu gewährleisten: „Ich schule nicht spezielle Themen\, sondern gehe auf das ein\, was die Teilnehmer wissen möchten. Aus der Praxis – für die Praxis. Manchmal ist es nur ein einziger kleiner Tipp\, der den ganzen Kursus wertvoll macht.“ \nInfos zum Dozenten: https://www.torial.com/soenke.dwenger \nTermin: Freitag\, dem 11. September von 12.00-17.00 Uhr \nKursleitung: Sönke Dwenger \nVeranstaltungsort: vhs Husum\, Schobüller Straße 38-40\, 25813 Husum \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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SUMMARY:Rendsburg: Workshop "Klopfen gegen Angst und Schmerzen" (2 Termine)
DESCRIPTION:Schmerzen\, Angst vor einer medizinischen Behandlung oder vor dem nächsten Kontrolltermin\, sich hilflos fühlen\, traurig und wütend zugleich sein – eine Krebserkrankung kann nicht nur körperlich\, sondern auch seelisch stark belastend sein. \nIn diesem Workshop erfahren Krebsbetroffene\, wie sie mit der Klopftechnik PEP® einen wirksamen Weg zur Selbsthilfe nutzen können. In einfachen\, leicht erlernbaren Übungen erleben die Teilnehmenden\, wie diese Methode ihnen helfen kann\, belastende Gefühle zu regulieren\, innere Stärke zu fördern und die eigene Resilienz zu stärken.\nPEP® (Prozess- und Embodymentfokussierte Psychologie) ist eine von Dr. Michael Bohne entwickelte und von der Medizinischen Hochschule Hannover wissenschaftlich begleitete Methode.\nDer Workshop bietet einen geschützten Rahmen zum Ausprobieren\, Austausch und zum Erleben neuer Möglichkeiten\, wieder mehr innere Ruhe\, Selbstwirksamkeit und Lebensqualität zu\ngewinnen. \nTermine: 2 Termine\, Freitag\, der 11. September und Montag der 14. September\, jeweils von 17.30 bis 19.00 Uhr \nKursleitung: Dorit Arndt \nVeranstaltungsort: CoWork 17\, Herrenstraße 17\, 24768 Rendsburg \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 . \n 
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SUMMARY:Husum: Workshop "Finde die Schönheit des Augenblicks"
DESCRIPTION:In diesem Foto-Kursus wollen wir individuelle Fähigkeiten und fotografische Interessen ausbauen. Zunächst klären wir grundsätzliche Fragen zum Umgang mit der Kamera und machen uns mit ihr vertrauter. Anschließend wird bei einem Foto-Streifzug durch Husum das Auge geschult (sehen\, suchen\, finden\, komponieren). Denn nicht die Kamera macht das gute Bild\, sondern der Mensch\, der sie nutzt. Dabei werden auch die handwerklichen Fertigkeiten vertieft. \nDann werten wir die Ergebnisse gemeinsam aus und besprechen dabei Möglichkeiten der weiteren Bearbeitung. \nBitte mitbringen: Kamera\, Blitz\, (Ersatzakkus und -chip\, falls vorhanden)\, Ladegeräte\, weitere Objektive\, Notizheft. Kamera-Handbuch bitte nicht vergessen\, bzw. Link zum online-Buch.Die Gruppe ist so klein gehalten\, um einen intensiven Austausch zwischen dem Dozenten und den Teilnehmern zu gewährleisten: „Ich schule nicht spezielle Themen\, sondern gehe auf das ein\, was die Teilnehmer wissen möchten. Aus der Praxis – für die Praxis. Manchmal ist es nur ein einziger kleiner Tipp\, der den ganzen Kursus wertvoll macht.“ \nInfos zum Dozenten: https://www.torial.com/soenke.dwenger \nTermine: Samstag\, dem 12. September von 10.00 bis 15.00 Uhr \nKursleitung: Sönke Dwenger \nVeranstaltungsort: vhs Husum\, Schobüller Straße 38-40\, 25813 Husum \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
URL:https://www.krebsgesellschaft-sh.de/termin/husum-workshop-finde-die-schoenheit-des-augenblicks-2/
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CATEGORIES:eigene,Fotografie,Husum,Kurse & Workshops,Veranstaltungen
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe Leben mit Krebs in Brunsbüttel
DESCRIPTION:Das Angebot richtet sich an Krebspatienten und Krebspatientinnen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Wir bitten um Anmeldung.\nAnleitung: Petra Köster\nAnmeldung und Informationen: Krebsberatungszentrum Westküste\, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe Brustkrebs in Kiel
DESCRIPTION:Wir bitten um eine feste Zusage zur Teilnahme\, damit wir den Kurs verbindlich planen können! \nsonst: jeden 3. Dienstag von 16.00 bis 17.30 Uhr in der SH-Krebsgesellschaft \nInformation: Heide Böse\nTel.: 0431/5459920\nMail: heide.boese@web.de \nAnmeldung bei Frau Böse.
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LOCATION:Schleswig- Holsteinische Krebsgesellschaft e.V. Geschäftsstelle Kiel\, Alter Markt 1-2/ 2. Stock\, Kiel\, 24103\, Deutschland
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SUMMARY:Online-Workshop: "Breathwork - Yoga-Atem" (4 Termine)
DESCRIPTION:Unter der Leitung von Bärbel Brouwers\, zertifizierte Yogalehrerin (AYA)\, erlernen die Teilnehmer*innen Atemübungen (Breathwork)\, die aus der Yoga-Atemtechnik stammen. Diese helfen ihnen\, ihren Fokus ganz bewusst auf den eigenen Körper und den eigenen Atem zu lenken. Das tiefe\, bewusste Atmen baut den körperlichen und emotionalen Stress ab\, unter dem viele Krebspatient*innen während und nach einer Krebsbehandlung leiden\, und hilft\, neue Kraft zu tanken. Die Teilnehmer*innen erlangen dadurch mehr Energie\, Ruhe und Entspannung. Der Atem ist ein echtes „Notfall-Werkzeug“ das uns immer zur Verfügung steht\, vor allem in akut belastenden Situationen. \n  \nDieser Kurs ist offen für Betroffene und Angehörige. \n  \nTermine: 4 Termine\, dienstags vom 15. September bis zum 06. Oktober 2026 jeweils von 16.45 bis 17.15 Uhr \nKursleitung: Bärbel Brouwers (Yogalehrerin) \nVeranstaltungsort: Online (Zoom) \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001084 .
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LOCATION:Online
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SUMMARY:Rendsburg: Workshop "Sich Gutes tun mit Qi-Gong" (4 Termine)
DESCRIPTION:Qigong ist eine ganzheitliche Lebenskunst und beruht auf dem Jahrtausende altem Wissen der traditionellen chinesischen Medizin.\nQigong wird mittlerweile ergänzend zu medizinischen Therapieformen (auch zusätzlich zur Chemo- und Strahlentherapie)\, als auch zur Rehabilitation eingesetzt\, um den Aufbau eines gesunden Qi-Netzes (Energienetzes) zu fördern.\nRegelmäßiges Üben mildert therapeutische Begleiterscheinungen wie Erschöpfung\, Depressivität und Müdigkeit und stärkt Ihren gesamten Organismus. Qigong wirkt positiv auf Körper\, Gefühl\, und Geist und hilft\, die eigenen Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Der Mensch erfährt\, dass er seinen Gesundheitszustand positiv verändern kann und gewinnt wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Er spürt\, dass er selbst etwas für sich tun kann und findet damit einen Weg aus der inneren Erstarrung.\nIn diesem Seminar erlernen Sie Techniken\, die helten Stress\, Sorgen und unterdrückte Gefühle wahrzunehmen und anzuerkennen.\nKlopf- und Reibeübungen öffnen die Energiebahnen und machen sie durchlässig. Mit sanft fließenden Bewegungen unterstützen Sie den Qi-Fluss (Energiefluss). So kann trübes (krankes) Qi abfließen und neues (gesundes) aufgenommen werden.\nVisualisierungsübungen und Übungen in Stille runden das Angebot ab. Sie erleben neue Kraft und Zuversicht.\nTermine: 4 Termine\, mittwochs vom 16. September bis zum 07. Oktober 2026\, jeweils von 14.00 bis 15.00 Uhr \nKursleitung: Martina Brosig \nVeranstaltungsort: CoWork 17\, Herrenstr. 17\, 24768 Rendsburg \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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LOCATION:CoWork 17 Rendsburg\, Herrenstraße 17\, Rendsburg\, Schleswig-Holstein\, 24768\, Germany
CATEGORIES:Achtsamkeit/ Entspannung/ Selbstwahrnehmung/Yoga,eigene,Kurse & Workshops,Rendsburg,Veranstaltungen
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SUMMARY:Lebensmut - Kunsttherapie für Kinder krebskranker Eltern in Kiel
DESCRIPTION:Die Diagnose Krebs betrifft die ganze Familie. Diese Situation bedeutet für die Kinder und Jugendlichen in diesen Familien eine enorme seelische Belastung. Die Nachricht\, dass ein Elternteil lebensbedrohlich erkrankt ist\, kann bei ihnen Gefühle wie Angst und Hilflosigkeit auslösen. Darum stellt die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft in Kooperation mit dem Projekt KLEE (Kinder lebensbedrohlich erkrankter Eltern) ein kunsttherapeutisches Gruppenangebot für Kinder krebskranker Eltern bereit.\nIn dem Kurs erhalten sie die Möglichkeit\, ihren Emotionen Raum zu geben und sich unter Anleitung künstlerisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Die Kinder und Jugendlichen lernen Erfahrungen und Gefühle darzustellen und tauschen sich bei den Treffen mit anderen in ähnlichen Situationen aus.\nEin Einstig in die Gruppe ist jederzeit kostenfrei möglich. \nKursleitung:\n Kristine Strelow\, Künstlerin und Kunsttherapeutin\nKontakt und Anmeldung:\nTel.: 0431/22033544\nMail: boettcher@hospiz-initiative-kiel.de
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LOCATION:Haus der Begegnung\, Parade 4\, Lübeck\, 23552\, Germany
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SUMMARY:Brunsbüttel: Kreativ-Workshop "Bemale deinen Kraftstein"
DESCRIPTION:Motive erstellen\, Mut machen\, Kraft schöpfen und\nEntspannung finden. \nTermin: Jeden 3. Donnerstag im Monat\, 14.30 bis 17.00 Uhr \nKursleitung: Frauke Schultz \nAnmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste\, Tel. 04852/8378070 oder beratung.brunsbuettel@krebsgesellschaft.de \n 
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SUMMARY:Flensburg: Workshop-Anmeldung "Meeresatem - Yogatherapie für deine Kraft" (Dauerkurs)
DESCRIPTION:Sich selbst wieder spüren\, neue Energie tanken und achtsam in Bewegung kommen: Der Workshop „Meeresatem – Yogatherapie für deine Kraft“ richtet sich an Krebspatient*innen\, die nach belastenden Zeiten sanft in ihre Kraft zurückfinden möchten. \nDer Kurs unter Leitung von Susanne Giebler\, simply yoga\, zertifizierte Yogalehrerin (BDY)\, ausgebildet in Yogatherapie\, Traumasensibles Yoga (TSY) und Gestalttherapie\, schafft einen geschützten Raum für Menschen\, die sich nach einer körperlich und seelisch belastenden Zeit neu ausrichten möchten. Sanfte Bewegungen\, ein fließender Atem\, tiefe Entspannung und achtsame Selbstfürsorge stehen im Mittelpunkt. Ziel ist es\, die Selbstregulation zu stärken\, Kraft zu gewinnen und mit Mitgefühl den eigenen Weg zurück zur inneren Balance zu finden – ganz im eigenen Tempo. \nTermine: 7 Termine\, donnerstags\, vom 17. September bis zum 29. Oktober 2026  von 15.00 bis 16.00 Uhr \nKursleitung: Susanne Giebler \nVeranstaltungsort: Yoga Community Flensburg\, Westerallee 159\, 24937 Flensburg \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001084 .
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LOCATION:Yoga Community Flensburg\, Westerallee 159\, Flensburg\, Schleswig-Holstein\, 24937
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SUMMARY:Eckernförde: Workshop "Sound Bath" (1 Termin)
DESCRIPTION:Sound Bath – meditative Reise mit Kristallklangschalen \nEine Entspannungsauszeit mit Kristallklangschalenmeditation erwartet die Teilnehmer*innen beim „Sound Bath“. Als zertifizierte Intesoma® Atemcoach und Breathwork Facilitator sowie zertifizierte Sound Energy Practitioner kennt Juliana Mocha die Zusammenhänge zwischen Stress\, Nervensystem\, Vagusnerv und Gehirnwellen. Ziel des Kurses ist es\, dass die Teilnehmer*innen erleben\, wie sie ganz gezielt ihren Körper in die Entspannung bringen können. \nDieses Angebot ist offen für Betroffene und Angehörige. \n  \nTermine: 1 Termin\, Samstag\, der 19. September 2026 von 14.00 bis 15.15 Uhr \nKursleitung: Juliana Mocha \nVeranstaltungsort: Studio27\, Carlshöhe 27\, 24340 Eckernförde \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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SUMMARY:Online-Workshop: "Fatigue" (6 Termine)
DESCRIPTION:Fatigue\, die starke Müdigkeit und Erschöpfung\, zählt zu den häufigsten Symptomen\, die im Zusammenhang mit einer Krebserkrankung auftreten. In dem Kurs lernen Betroffene unter Leitung von Psychotherapeutin und Psychoonkologin Karin Lausmann besser mit Über- und Unterforderung umzugehen. \nWesentliche Inhalte des Kurses sind dabei: Ursachen und Behandlung der Fatigue\, Zeit- und Energiemanagement sowie individuelle Alltagsübungen. Das Gruppenprogramm ist konzipiert für Krebspatient*innen mit tumorbedingter Fatigue und abgeschlossener onkologischer Behandlung. \nTermine: 6 Termine\, montags vom 21. September bis zum 26. Oktober jeweils von 17.00 bis 19.00 Uhr \nKursleitung: Karin Lausmann (Psychologin) \nVeranstaltungsort: Online (Zoom) \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001084 .
URL:https://www.krebsgesellschaft-sh.de/termin/online-workshop-fatigue/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Achtsamkeit/ Entspannung/ Selbstwahrnehmung/Yoga,eigene,Fatigue,Kurse & Workshops,Online Veranstaltung,Veranstaltungen
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SUMMARY:Eckernförde: Workshop "Sensomotorische Entspannung für Patient*innen" (6 Termine)
DESCRIPTION:Kraft schöpfen und zur Ruhe kommen \nVerspannte Muskeln lösen\, die körperliche Selbstwahrnehmung verbessern und entspannen: Das lernen die Teilnehmer*innen im Kurs „Sensomotorische Entspannung für Krebspatient*innen“. \nViele Krebspatient*innen leiden während und nach einer Krebsbehandlung unter Anspannung\, Schmerzen und Erschöpfung – dazu kommen neue Herausforderungen im Alltag. Diese belastenden Lebensumstände können zu chronischen Muskelverspannungen führen\, die oft schwer zu lösen sind. \nUnter der Anleitung von Entspannungstrainerin Andrea Köhler erlernen die Teilnehmer*innen durch sanfte Übungen\, Verspannungen zu lösen\, ihr Körperbewusstsein zu stärken und zur inneren Ruhe zurückzufinden. \nTermine: 6 Termine\, dienstags vom 22. September bis zum 27. Oktober 2026\, jeweils von 15.00 bis 16.30 Uhr \nKursleitung: Andrea Köhler \nVeranstaltungsort: TöZ (Technik und Ökologiezentrum) Marienthaler Str. 17\, 24340 Eckernförde \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 . \n 
URL:https://www.krebsgesellschaft-sh.de/termin/eckernfoerde-sensomotorische-entspannung-fuer-patientinnen/
LOCATION:Technik- und Ökologiezentrum (TÖZ)\, Marienthaler Str. 17\, Eckernförde\, 24340
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe Fatigue Kiel
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe Fatigue trifft sich jeden vierten Dienstag im Monat von 16.00 bis 18.00 Uhr in den Geschäftsräumen der Schleswig-Holsteinischen Krebsgesellschaft e.V.\, am Alten Markt 1-2 in 24103 Kiel \nGeleitet wird die Selbsthilfegruppe von Manuela Krohn\, welche unter emma@krohn-sh.de zu erreichen ist. \nDie Teilnahme ist kostenlos und um Anmeldung bei der Kursleitung wird gebeten.
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