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SUMMARY:Rendsburg: Workshop "Entspannung für Angehörige" (6 Termine)
DESCRIPTION:Entspannungs- Kurs für Angehörige von Krebspatient*innen  \nVerspannte Muskeln lösen\, die körperliche Selbstwahrnehmung verbessern und entspannen: Das lernen die Teilnehmer*innen im Kurs „Entspannung für Angehörige“\, den die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft anbietet. \nEine Krebsdiagnose betrifft auch das Umfeld der Erkrankten. \nNeben den emotionalen Belastungen stoßen die Angehörigen häufig an ihre körperlichen Grenzen. Sie leiden unter Stress\, Schmerzen und Erschöpfung. Diese schwierigen Lebensumstände können zu chronischen Muskelverspannungen führen\, die oft nicht mehr verschwinden. \nUnter der Anleitung von Entspannungstrainerin Andrea Köhler erlernen die maximal zehn Teilnehmer*innen durch sanfte Übungen\, Verspannungen zu lösen\, ihr Körperbewusstsein zu stärken und zur inneren Ruhe zurückzufinden. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei. \nBitte bequeme Kleidung\, dicke Socken\, Matten\, ein kleines Handtuch und eine Decke mitbringen. Getränke müssen selber mitgebracht werden.\nDer Kursraum darf nur sockfuß betreten werden. \nTermine: montags\, 13. April bis 18. Mai (6 Termine)\, 17.30 bis 19:00 Uhr \nReferentin: Andrea Köhler \nOrt: Famillienzentrum Hoheluft\, Johannes-Brahms-Straße 7-9\, 24768 Rendsburg \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 . \n 
URL:https://www.krebsgesellschaft-sh.de/termin/rendsburg-workshop-entspannung-fuer-angehoerige-6-termine/
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SUMMARY:Rendsburg: Workshop "Entspannung für Patient*innen" (6 Termine)
DESCRIPTION:Verspannte Muskeln lösen\, die körperliche Selbstwahrnehmung verbessern und entspannen: Das lernen die Teilnehmer*innen im Kurs „Entspannung für Krebspatient*innen“\, den die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft anbietet. \nViele Krebspatient*innen leiden während und nach einer Krebsbehandlung unter Anspannung\, Schmerzen und Erschöpfung – dazu kommen neue Herausforderungen im Alltag. Diese belastenden Lebensumstände können zu chronischen Muskelverspannungen führen\, die oft schwer zu lösen sind. \nUnter der Anleitung von Entspannungstrainerin Andrea Köhler erlernen die maximal zehn Teilnehmer*innen durch sanfte Übungen\, Verspannungen zu lösen\, ihr Körperbewusstsein zu stärken und zur inneren Ruhe zurückzufinden. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nBitte bequeme Kleidung\, dicke Socken\, Matten\, ein kleines Handtuch und eine Decke mitbringen. Getränke müssen selber mitgebracht werden.\nDer Kursraum darf nur sockfuß betreten werden. \nTermine: montags\, 13. April bis 18. Mai (6 Termine)\, 15:00 bis 16:30 Uhr \nReferentin: Andrea Köhler \nOrt: Familienzentrum Hoheluft\, Johannes-Brahms-Straße 7-9\, 24768 Rendsburg \nTeilnahme: Die Teilnahme ist kostenfrei. Bitte melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle an: info@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080.
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