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SUMMARY:Eckernförde: Workshop "Entspannung für Angehörige" (6 Termine)
DESCRIPTION:Entspannungs-Kurs für Angehörige von Krebspatient*innen  \nVerspannte Muskeln lösen\, die körperliche Selbstwahrnehmung verbessern und entspannen: Das lernen die Teilnehmer*innen im Kurs „Entspannung für Angehörige“\, den die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft anbietet. \nEine Krebsdiagnose betrifft auch das Umfeld der Erkrankten. \nNeben den emotionalen Belastungen stoßen die Angehörigen häufig an ihre körperlichen Grenzen. Sie leiden unter Stress\, Schmerzen und Erschöpfung. Diese schwierigen Lebensumstände können zu chronischen Muskelverspannungen führen\, die oft nicht mehr verschwinden. \nUnter der Anleitung von Entspannungstrainerin Andrea Köhler erlernen die maximal zehn Teilnehmer*innen durch sanfte Übungen\, Verspannungen zu lösen\, ihr Körperbewusstsein zu stärken und zur inneren Ruhe zurückzufinden. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei. \nBitte bequeme Kleidung\, Socken\, ein kleines Handtuch und eine Decke mitbringen. \nTermine: mittwochs\, 15. April bis 20. Mai (6 Termine)\, 17:00 bis 18:30 Uhr \nReferentin: Andrea Köhler \nOrt: TÖZ (Technik und Ökologiezentrum)\, Marienthaler Str. 17\, 24340 Eckernförde \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 . \n 
URL:https://www.krebsgesellschaft-sh.de/termin/eckernfoerde-workshop-entspannung-fuer-angehoerige-6-termine/
LOCATION:Technik- und Ökologiezentrum (TÖZ)\, Marienthaler Str. 17\, Eckernförde\, 24340
CATEGORIES:Achtsamkeit/ Entspannung/ Selbstwahrnehmung/Yoga,eigene,Kurse & Workshops,Veranstaltungen
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SUMMARY:Eckernförde: Workshop "Entspannung für Patient*innen" (6 Termine)
DESCRIPTION:Angespannte Muskulatur wieder loszulassen\, die körperliche Selbstwahrnehmung zu stärken und zu entspannen: Das lernen die Teilnehmer*innen des Kurses „Entspannung“\, den die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft ab dem 17. Februar 2026 anbietet. \nViele Krebspatient*innen leiden unter Anspannung\, Schmerzen und Abgeschlagenheit. Die belastende Lebenssituation kann zu chronischen Muskelverspannungen führen\, die sich oft nicht mehr lösen lassen. Unter Leitung von Entspannungstrainerin Andrea Köhler lernen die maximal zehn Teilnehmer*innen mithilfe speziell entwickelter Übungen\, Verspannungen zu lösen\, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und wieder zur eigenen\, inneren Ruhe zu finden. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nBitte bequeme Kleidung\, Socken\, ein kleines Handtuch und eine Decke mitbringen. \nTermine: dienstags\, 17. Februar bis 24. März (6 Termine)\, 15:00 bis 16:30 Uhr \nReferentin: Andrea Köhler \nOrt: Technik- und Ökologiezentrum Eckernförde\, Marienthaler Str. 17 \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 . \n 
URL:https://www.krebsgesellschaft-sh.de/termin/eckernfoerde-workshop-entspannung-fuer-patientinnen-6-termine/
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