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SUMMARY:Lübeck: Workshop „Qi-Gong“ (1 Termin)
DESCRIPTION:Mithilfe verschiedener Übungen\, die im Sitzen\, Stehen oder Liegen durchgeführt werden können\, stärken und harmonisieren die Teilnehmer*innen ihre Lebensenergie\, das „Qi“. Körper\, Atem und Geist verbinden sich\, der Körper wird flexibler\, die Haltung natürlicher. In spielerischer Weise wird der Wechsel von Anspannung und Entspannung erfahrbar. Auf diese Weise lernen die Teilnehmer*innen\, ihre Ressourcen und Potentiale zu entfalten. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. Benötigt werden lediglich bequeme Kleidung und – je nach Wetter – dicke Socken oder gemütliche\, leichte Schuhe. Die Teilnahme ist kostenfrei. \nTermin dieses Kurses: Freitag\, 12. Juni (1 Termin)\, 9.30 bis 14.30 Uhr \nKursleitung: Silvia Macdonald \nVeranstaltungsort: Palliativnetz Travebogen\, Ziegelstraße 9\, 23556 Lübeck \nAnmeldung: 0431/8001080 oder info@krebsgesellschaft-sh.de
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SUMMARY:Lübeck: Workshop "Denksport - Bewegung für die Gehirnmuskeln" (4 Termine)
DESCRIPTION:Mit viel Spaß und Abwechslung trainieren die Teilnehmer*innen ihre Merkfähigkeit\, Konzentration\, Kreativität und Wortfindung ohne Leistungsdruck. Viele Hirnregionen erhalten Anregungen durch Wissenswertes und neue Techniken. Durch praktische Übungseinheiten soll sich die Denkflexibilität steigern. Moderate Bewegung\, Kommunikation und Denkspiele stehen im Mittelpunkt. \nBitte tragen Sie zu den Einheiten bequeme Kleidung und halten Sie ein Getränk (idealerweise 2 Liter Wasser ohne Kohlensäure)\, Block sowie Schreibutensilien bereit  \nTermin: 4 Termine\, donnerstags\, 18. Juni\, 9. Juli\, 16. Juli und 6. August\, jeweils 13:30 bis 15:00 Uhr. \nReferentin: Tanja Borchert \nOrt: Palliativnetz Travebogen (Ziegelstraße 9-11\, 23556 Lübeck). \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .
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