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SUMMARY:Lübeck: Workshop "Fatigue" (4 Termine)
DESCRIPTION:Fatigue (chronische Müdigkeit) bei Patient*innen hat verschiedene Ursachen und kann als Folge der Krebsdiagnose und von Krebstherapien auftreten. Viele Krebspatient*innen verspüren diese Erschöpfung während oder nach den Behandlungen. Sie kann sich über Jahre hinziehen. \nDabei belastet die Fatigue Menschen mit Krebs in vielfacher Hinsicht. Dies umso mehr\, als sie ein für andere unsichtbares Symptom darstellt\, das schwierig zu behandeln ist. Es wirkt sich auf die Leistungsfähigkeit in allen Bereichen des Lebens aus (z.B. in der Familie\, bei der Arbeit\, im Freundeskreis) und kann dazu führen\, dass Teilhabe und Lebensqualität verloren gehen. \nEin gezieltes Fatigue-Management kann Ihnen helfen\, die Auswirkungen der Fatigue zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern sowie Ihren individuellen Weg zu finden\, um mit der Müdigkeit im Alltag umzugehen. \nThemen \n\nUrsachen der Fatigue erkennen und verstehen\nVerschiedene Behandlungsmöglichkeiten und -ansätze kennenlernen\nDie Rolle der integrativen komplementären Medizin\, Ernährung und Bewegung zur Linderung von Fatigue\nLebensqualität durch Achtsamkeit wiedererlangen\nZeit- und Energiemanagement gestalten\nKraft gewinnen durch Aromatherapie\, (Selbst-)Akupressur und äußere Anwendungen\nGruppenaustausch\, Selbsttraining\n\nTermin dieses Kurses: Montag\, 22.09.\, 29.09.\, 06.10. und 13.10.2025\, 15 bis 17 Uhr \nKursleitung: Dr. Jörg Riedl\, Apotheker für Klinische Pharmazie und Chinesische Pharmakologie\, Integrative Health Coach\, Leitung Komplementär-integrativmedizinische Sprechstunde\, UCCSH Campus Lübeck \nVeranstaltungsort: Gesundheitsforum Lübeck\, Universitätsklinikum Schleswig-Holstein\, CITTI-PARK Lübeck\, Herrenholz 14\, 23556 Lübeck \nAnmeldung: Bitte ausschließlich unter luebeck@krebsgesellschaft-sh.de
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SUMMARY:UKSH Gesundheitsforum Lübeck: Vital-Tanzen - "TadiFit" für Menschen mit und nach Krebs
DESCRIPTION:Kursangebot: Sept. bis Dez. 2025\n\nKeine Vorkenntnisse notwendig\n• Tanzen im Sitzen und im Stehen\n• Einfache Bewegungsabfolgen\nDas UKSH Gesundheitsforum lädt ein zu dem kostenfreien Vital-Tanzprogramm „TadiFit“ (Tanz dich Fit) der Initiative „Vital-Bewegung für Krebspatientinnen und -patienten“! Das Programm „TadiFit“ wurde speziell für Krebspatientinnen und -patienten entwickelt und bewegt ganzheitlich Körper\, Geist und Seele. Zahlreiche Studien zeigen\, dass Bewegung und Sport während und nach der Krebsbehandlung vielfältige positive Effekte auf den Körper und das psychische und soziale Wohlbefinden haben. Das Tanzen bringt Lebensfreude und verbindet zwei wesentliche Faktoren: die Bewegung und die Musik. Mit dem Tanzen lassen sich auch die Koordination und die Konzentration steigern.\nDenken Sie daran bequeme Kleidung zu tragen bzw. mitzubringen.\nBegrenzte Teilnehmerzahl\, wir bitten um Ihre Anmeldung.\n\nWo: UKSH Gesundheitsforum im CITTI-PARK über dem Haupteingang\, 2. OG\nWann: 15 – 16 Uhr\, 10.09\, 24.09\, 02.10\, 22.10\,05.11\, 19.11\, 03.12\, 17.12\n\nAnmeldung: 0451 500 – 10742\, Mo.: 9 – 15 Uhr\, Di. – Do.: 9 – 12 Uhr\, gesundheitsforum.luebeck@uksh.de oder hier. \n\n\nMarion Krüger\nLeitung UKSH Gesundheitsforum\nDr. Friederike Stölzel\nUCCSH Koordination für Patientenversorgung\nPD Dr. Inga Buchmann\nLeiterin der Sektion für Nuklearmedizin\, Initiatorin der Vital-Bewegungsprojekte\nNadine Leuschner\nKursleitung & UCCSH-Patientenbeiratsmitglied \nIn Kooperation mit UCCSH
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