Jeder Mensch kann eine Menge dazu beitragen, das eigene Risiko an Krebs zu erkranken zu mindern. Der Europäische Kodex zur Krebsbekämpfung ist eine Zusammenfassung aller Maßnahmen, die zu einer Senkung des persönlichen Krebsrisikos beitragen. Er wurde 1987 auf Initiative der Europäischen Kommission veröffentlicht und seitdem anhand der neusten onkologischen Forschungsergebnisse stetig weiterentwickelt.
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1. Rauchen Sie nicht
2. Sorgen Sie für eine rauchfreie Umgebung
3. Legen Sie Wert auf ein gesundes Körpergewicht
4. Bewegen Sie sich täglich
5. Ernähren Sie sich ausgewogen
6. Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum
7. Vermeiden Sie Sonnenbrände
4. Schützen Sie sich vor krebserregenden Stoffen
9. Senken Sie Ihre Radonbelastung
10. Stillen Sie wenn möglich Ihr Kind
11. Lassen Sie Ihr Kind gegen Viren impfen
