Kalender von Veranstaltungen
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Online-Kurs: Faszientraining (4 Termine)
Online-Kurs: Faszientraining (4 Termine)
Faszientraining kann schmerzhafte Verspannungen lösen, unter denen Krebspatient*innen oft durch Stress, Ängste und Sorgen leiden. Der Kurs findet über das Videokonferenz-Programm Zoom statt. Trainerin: Sportwissenschaftlerin M.A. Nadine Leuschner Alle Termine dieses Kurses: 28.4.; 5.5.; 12.5.; 19.5.2022
Online SprottenSport
Online SprottenSport
Auch unseren SporottenSport können wir jetzt online anbieten. Anne wird uns anleiten. Alles was du brauchst, ist eine Matte und das übliche Equipment für Zoom. Wenn du dich über selbsthilfe@brustkrebssprotten.de angemeldet hast, bekommst du die Zugangsdaten. Also, hoch den Hintern!!…
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Online-Vortrag: Sport und Bewegung
Online-Vortrag: Sport und Bewegung
Bewegung, körperliche Aktivität, Sport - nicht jeder ruft gleich freudig hier. Andere dagegen können kaum stillhalten, für sie gehört Bewegung zu jedem Tag. Bewegung und Sport sind mit die wichtigsten Antworten auf die Frage, was man selber bei Krebs tun…
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BreathWalk im Freien (6 Termine) Brunsbüttel
BreathWalk im Freien (6 Termine) Brunsbüttel
Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tun. BreathWalk kombiniert achtsames Gehen, dynamisches Atmen und bewusste Bewegungen im Freien. Die Technik dieser aus dem Yogabereich stammenden sanften Trainingsmethode ist einfach – dennoch ist die Wirkung tiefgehend: Die…
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