Dieser Yogatherapie-Kurs bietet einen geschützten Raum für Menschen, die sich nach einer körperlich und seelisch herausfordernden Zeit neu ausrichten möchten. Sanfte Bewegungen, ein natürlich fließender Atem, tiefe Entspannung und liebevolle Selbstfürsorge unterstützen die Teilnehmer*innen dabei, Kraft zu schöpfen, ihre Selbstregulation zu stärken und in eine neue Balance zu finden – ganz im eigenen Tempo, mit…