Angespannte Muskulatur wieder loszulassen, die körperliche Selbstwahrnehmung zu stärken und zu entspannen: Das lernen die Teilnehmer*innen des Kurses „Entspannung“, den die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft ab dem 27. Februar 2025 anbietet. Viele Krebspatient*innen leiden unter Anspannung, Schmerzen und Abgeschlagenheit. Die belastende Lebenssituation kann zu chronischen Muskelverspannungen führen, die sich oft nicht mehr lösen lassen. Unter Leitung von…

Verspannte Muskeln lösen, die körperliche Selbstwahrnehmung verbessern und entspannen: Das lernen die Teilnehmer*innen im Kurs „Entspannung für Angehörige“, den die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft ab dem 12. Februar 2025 anbietet. Eine Krebsdiagnose betrifft auch das Umfeld der Erkrankten. Neben den emotionalen Belastungen stoßen die Angehörigen häufig an ihre körperlichen Grenzen. Sie leiden unter Stress, Schmerzen und Erschöpfung.…