Achtsamkeit/ Entspannung/ Selbstwahrnehmung/Yoga

Verspannte Muskeln lösen, die körperliche Selbstwahrnehmung verbessern und entspannen: Das lernen die Teilnehmer*innen im Kurs „Entspannung für Krebspatient*innen", den die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft anbietet. Viele Krebspatient*innen leiden während und nach einer Krebsbehandlung unter Anspannung, Schmerzen und Erschöpfung – dazu kommen neue Herausforderungen im Alltag. Diese belastenden Lebensumstände können zu chronischen Muskelverspannungen führen, die oft schwer zu…

Entspannungs- Kurs für Angehörige von Krebspatient*innen Verspannte Muskeln lösen, die körperliche Selbstwahrnehmung verbessern und entspannen: Das lernen die Teilnehmer*innen im Kurs „Entspannung für Angehörige“, den die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft anbietet. Eine Krebsdiagnose betrifft auch das Umfeld der Erkrankten. Neben den emotionalen Belastungen stoßen die Angehörigen häufig an ihre körperlichen Grenzen. Sie leiden unter Stress, Schmerzen und…

Entspannungs-Kurs für Angehörige von Krebspatient*innen Verspannte Muskeln lösen, die körperliche Selbstwahrnehmung verbessern und entspannen: Das lernen die Teilnehmer*innen im Kurs „Entspannung für Angehörige“, den die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft anbietet. Eine Krebsdiagnose betrifft auch das Umfeld der Erkrankten. Neben den emotionalen Belastungen stoßen die Angehörigen häufig an ihre körperlichen Grenzen. Sie leiden unter Stress, Schmerzen und Erschöpfung.…