Achtsamkeit/ Entspannung/ Selbstwahrnehmung/Yoga
Kalender von Veranstaltungen
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Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Wohltuende Entspannung und positive Auswirkung auf die Stressverarbeitung Termin: nach Absprache montags, 11.00 Uhr und 12.15 Uhr Leitung: Imke Tamkus (Yogalehrerin) Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
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Eckernförde: Workshop „Entspannung für Krebspatient*innen“ (6 Termine)
Eckernförde: Workshop „Entspannung für Krebspatient*innen“ (6 Termine)
Angespannte Muskulatur wieder loszulassen, die körperliche Selbstwahrnehmung zu stärken und zu entspannen: Das lernen die Teilnehmer*innen des Kurses „Entspannung“, den die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft ab dem 27. Februar 2025 anbietet. Viele Krebspatient*innen leiden unter Anspannung, Schmerzen und Abgeschlagenheit. Die belastende Lebenssituation kann zu chronischen Muskelverspannungen führen, die sich oft nicht mehr lösen lassen. Unter Leitung von…
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Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Wohltuende Entspannung und positive Auswirkung auf die Stressverarbeitung Termin: nach Absprache montags, 11.00 Uhr und 12.15 Uhr Leitung: Imke Tamkus (Yogalehrerin) Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
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Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Wohltuende Entspannung und positive Auswirkung auf die Stressverarbeitung Termin: nach Absprache montags, 11.00 Uhr und 12.15 Uhr Leitung: Imke Tamkus (Yogalehrerin) Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
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Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Wohltuende Entspannung und positive Auswirkung auf die Stressverarbeitung Termin: nach Absprache montags, 11.00 Uhr und 12.15 Uhr Leitung: Imke Tamkus (Yogalehrerin) Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
Online-Kurs: Yoga mit Atemübungen für Krebspatient*innen (4 Termine)
Online-Kurs: Yoga mit Atemübungen für Krebspatient*innen (4 Termine)
Ab dem 17. März bietet die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft den Online-Workshop „Yoga mit Atemübungen“ an. Unter der Leitung von Bärbel Brouwers, zertifizierte Yogalehrerin (AYA), erlernen die Teilnehmer*innen verschiedene Atemübungen, die aus der Yoga-Atemtechnik stammen. Diese helfen ihnen, ihren Fokus ganz bewusst auf den eigenen Körper und den eigenen Atem zu lenken. Das tiefe, bewusste Atmen fördert…
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Lübeck: Workshop „Qi-Gong“ (1 Termin)
Lübeck: Workshop „Qi-Gong“ (1 Termin)
Mithilfe verschiedener Übungen, die im Sitzen, Stehen oder Liegen durchgeführt werden können, stärken und harmonisieren die Teilnehmer*innen ihre Lebensenergie, das „Qi“. Körper, Atem und Geist verbinden sich, der Körper wird flexibler, die Haltung natürlicher. In spielerischer Weise wird der Wechsel von Anspannung und Entspannung erfahrbar. Auf diese Weise lernen die Teilnehmer*innen, ihre Ressourcen und Potentiale…
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Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Wohltuende Entspannung und positive Auswirkung auf die Stressverarbeitung Termin: nach Absprache montags, 11.00 Uhr und 12.15 Uhr Leitung: Imke Tamkus (Yogalehrerin) Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
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Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Brunsbüttel: „Klangschalenmassage nach Peter Hess“
Wohltuende Entspannung und positive Auswirkung auf die Stressverarbeitung Termin: nach Absprache montags, 11.00 Uhr und 12.15 Uhr Leitung: Imke Tamkus (Yogalehrerin) Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder krebsberatungszentrum@gmx.de
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