Achtsamkeit/ Entspannung/ Selbstwahrnehmung/Yoga
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Mithilfe verschiedener Übungen, die im Sitzen, Stehen oder Liegen durchgeführt werden können, stärken und harmonisieren die Teilnehmer*innen ihre Lebensenergie, das „Qi“. Körper, Atem und Geist verbinden sich, der Körper wird flexibler, die Haltung natürlicher. In spielerischer Weise wird der Wechsel von Anspannung und Entspannung erfahrbar. Auf diese Weise lernen die Teilnehmer*innen, ihre Ressourcen und Potentiale… |
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Hervorgehoben
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Hervorgehoben
Ein geführter Streifzug durch die Natur: Gemeinsam entdecken die Teilnehmenden heimische Wildkräuter, lernen ihre Bestimmung, Heilwirkung und Verwendung kennen. Ein naturnahes Erlebnis mit praktischem Wissen für den Alltag. Termin: 1 Termin, Mittwoch der 17. Juni, von 15:00 bis 17:00 Uhr. Kursleitung: Anna Völckers Ort: Forstbaumschule Park Kiel - genauer Treffpunkt wird vor Veranstaltungsbeginn an die… |
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