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Achtsamkeit/ Entspannung/ Selbstwahrnehmung/Yoga
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Workshop „Yoga“ in Kiel (6 Termine)
Workshop „Yoga“ in Kiel (6 Termine)
Yoga-Übungen helfen vielen Krebspatient*innen, ihren Fokus ganz bewusst auf den eigenen Körper und den eigenen Atem zu lenken. Yoga fördert den Abbau von körperlichem und emotionalem Stress, unter dem viele Krebspatient*innen während und nach einer Krebsbehandlung leiden, und hilft, die Konzentration zu steigern. Gleichzeitig erlangen die Teilnehmenden wieder mehr Energie, Ruhe und Entspannung. Alle Termine…
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