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Veranstaltungen für Mittwoch, 14. Oktober 2026
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Online-Workshop: „Mit Achtsamkeit zu mentaler Stärke“ (4 Termine)
Hervorgehoben
Online
Ein kompakter Onlinekurs für mehr innere Ruhe, Klarheit und mentale Stärke im Alltag. Die Teilnehmer*innen lernen einfache Achtsamkeits- und Resilienztechniken kennen, um Stress bewusster zu begegnen, die eigene Wahrnehmung zu…
