Tanz kann Freude schenken, den Körper wieder spürbar machen und neue Lebendigkeit wecken. In diesem Kurs geht es nicht um „richtiges“ Tanzen, sondern darum, sich selbst achtsam zu begegnen – mit allem, was gerade da ist, und gleichzeitig in Verbindung mit anderen Menschen zu treten.

Mit Musik, Bewegung, Atem und kreativen oder vorgegebenen Impulsen entsteht ein geschützter Raum zum Wahrnehmen, Ausdrücken und Auftanken. Mal ruhig und sanft, mal lebendig und kraftvoll. Alle Gefühle dürfen ihren Platz haben- entweder ganz für sich oder in Begegnung mit den anderen.

Die Übungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.

Am Ende jeder Stunde steht das Ziel, sich wohler, leichter und mehr mit sich selbst und anderen verbunden zu fühlen.

Termine: 6 Termine, dienstags, vom 03. November bis zum 13. Dezember 2026 jeweils von 14.00 bis 15.00 Uhr

Kursleitung: Sonja Hartmann

Veranstaltungsort: Bunte Räume Lübeck, Schwertfegerstr. 9, 23556 Lübeck

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .