Schmerzen, Angst vor einer medizinischen Behandlung oder vor dem nächsten Kontrolltermin, sich hilflos fühlen, traurig und wütend zugleich sein - eine Krebserkrankung kann nicht nur körperlich, sondern auch seelisch stark belastend sein. In diesem Workshop erfahren Krebsbetroffene, wie sie mit der Klopftechnik PEP® einen wirksamen Weg zur Selbsthilfe nutzen können. In einfachen, leicht erlernbaren Übungen…

Gerade in belastenden Lebensphasen kann es hilfreich sein, den Blick bewusst auf das zu richten, was stärkt, trägt und neue Zuversicht wachsen lässt. Dieser Workshop lädt dazu ein, die Ansätze der Positiven Psychologie kennenzulernen und ganz praktisch zu erleben. In einer wertschätzenden Atmosphäre entdecken die Teilnehmenden einfache Übungen und alltagstaugliche Impulse, die helfen können, persönliche…