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Nimm dir Zeit für Dich … In der „Stunde der Achtsamkeit“ werden Elemente aus Körpermeditation, Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung Dich unterstützen Deine Achtsamkeit zu schulen. Achtsamkeit heißt, sich dessen bewusst zu sein, was gerade jetzt im Innen und Außen geschieht und dies gelassen, ohne in emotionalen Aufruhr zu geraten, zu betrachten.… |
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Eine Krebserkrankung in der Familie wirft nicht nur Erwachsene aus der Bahn – auch Kinder spüren die Sorgen, die Unsicherheit und die Schwere der Krankheit. Oft fehlen den Angehörigen die richtigen Worte oder Wege, um mit den kindlichen Ängsten umzugehen. Daher widmen wir uns diesem sensiblen Thema in einer Gesprächsrunde mit Austausch für Betroffene und… |
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Motive erstellen, Mut machen, Kraft schöpfen und Entspannung finden. Termin: Jeden 3. Donnerstag im Monat, 14.30 bis 17.00 Uhr Kursleitung: Frauke Schultz Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder beratung.brunsbuettel@krebsgesellschaft.de 
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Termin: 6 Termine, donnerstags, 16. Oktober bis 27. November (Pause am 06.11.), jeweils 15 bis 18 Uhr. Referentin: Kristine Strelow (psych. Beratung, Kunst-, Gestaltungs-, Trauma- und Entspannungstherapeutin) Ort: Geschäftsstelle Kiel, Alter Markt 1-2, 24103 Kiel. Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 . |
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Bei der Monotypie handelt es sich um einen Einmaldruck, auch Monoprint genannt. Bei diesem Verfahren wird auf eine Glas- oder Holzplatte Farbe aufgetragen. Durch Auf und Abtragen der Farbschichten entstehen einzigartige Bilder, Unikate. Mittels Handabrieb wird das Motiv auf das Papier gedruckt. Experimentierfreude Ist gefragt. Termin: 5 Termine, dienstags, 28. Oktober bis 25. November, jeweils… |
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