Schnellmarker Holz
Veranstaltungen an diesem veranstaltungsort
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Eckernförde: Workshop „Waldmeditation“ (1 Termin)
HervorgehobenSchnellmarker Holz Altenhof, GermanyDie heilende Kraft des Waldes entdecken und mit allen Sinnen zur Ruhe kommen: Bei einem achtsamen Spaziergang erleben die Teilnehmenden, wie gut die Natur tut – und wie der Wald auf Körper, Geist und Seele wirkt. Während des Naturrundgangs lädt Kursleiterin Karen Broers ein, sanfte Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie kleine Meditationen mitzumachen, um ganz im…
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Eckernförde: Workshop „Waldmeditation“ (1 Termin)
HervorgehobenSchnellmarker Holz Altenhof, GermanyKraft tanken im Wald Bei diesem Spaziergang mit Stille-Elementen erfahren die Teilnehmenden die entschleunigende und gesunde Wirkung des Waldes. Sie tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes, nehmen mit allen Sinnen dieses faszinierende Ökosystem wahr, entspannen bei Achtsamkeits- und Atemübungen und kommen durch kleine Meditationen immer mehr zu sich. Schon ein Waldspaziergang von 5 Minuten wirkt…