Breath-Walk kombiniert achtsames Gehen, dynamisches Atmen und bewusste Bewegungen im Freien. Die Technik dieser aus dem Yogabereich stammenden sanften Trainingsmethode ist einfach – dennoch ist die Wirkung tiefgehend: Die Konzentration steigert sich, der Kopf wird klar, Energie kehrt in den Körper. Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration.
Unter der Leitung der ausgebildeten Yogalehrerin Imke Tamkus lernen die Teilnehmenden das Konzept des Breath-Walk kennen und erleben, dass sie selbst wieder handeln können und nicht nur behandelt werden.

Termin: 6 Termine, montags, 11. Mai bis 22. Juni (Pause am 25. Mai), von 09:00 bis 10:15 Uhr

Kursleitung: Imke Tamkus (Yogalehrerin und Yogakrebstrainerin)

Treffpunkt: Soesmenhusen, 25541 Brunsbüttel

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich im Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder anmeldung@krebsgesellschaft.de