Sich selbst wieder spüren, neue Energie tanken und achtsam in Bewegung kommen: Der Workshop „Zurück zu mir – Yogatherapie zur Stärkung und Regeneration“ richtet sich an Krebspatient*innen, die nach belastenden Zeiten sanft in ihre Kraft zurückfinden möchten.

Der Kurs unter Leitung von Susanne Giebler, simply yoga, zertifizierte Yogalehrerin (BDY), ausgebildet in Yogatherapie, Traumasensibles Yoga (TSY) und Gestalttherapie, schafft einen geschützten Raum für Menschen, die sich nach einer körperlich und seelisch belastenden Zeit neu ausrichten möchten. Sanfte Bewegungen, ein fließender Atem, tiefe Entspannung und achtsame Selbstfürsorge stehen im Mittelpunkt. Ziel ist es, die Selbstregulation zu stärken, Kraft zu gewinnen und mit Mitgefühl den eigenen Weg zurück zur inneren Balance zu finden – ganz im eigenen Tempo.

Termine: 7 Termine, donnerstags, vom 05. November bis zum 31. Dezember 2026 von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kursleitung: Susanne Giebler

Veranstaltungsort: Yoga Community Flensburg, Westerallee 159, 24937 Flensburg

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden Sie sich in der Kieler Geschäftsstelle: anmeldung@krebsgesellschaft-sh.de oder 0431/8001080 .