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Online-Kurs: Achtsamkeit (4 Termine)

Viele Krebspatient*innen kennen Gefühle wie innere Unruhe, Nervosität und Angst nur zu gut. Schmerzen, Abgeschlagenheit und Anspannung während und nach einer Krebsbehandlung sind belastend. Dazu kommen neue Anforderungen im Alltag. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen können Krebspatient*innen helfen, mit ihren Sorgen besser…

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Online-Kurs: Achtsamkeit (4 Termine)

Viele Krebspatienten kennen Gefühle wie innere Unruhe, Nervosität und Angst nur zu gut. Schmerzen, Abgeschlagenheit und Anspannung während und nach einer Krebsbehandlung sind belastend. Dazu kommen neue Anforderungen im Alltag. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen können Krebspatienten helfen, mit ihren Sorgen besser umzugehen und das Vertrauen in sich selbst wiederzugewinnen.
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