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Kraft schöpfen und zur Ruhe kommen Verspannte Muskeln lösen, die körperliche Selbstwahrnehmung verbessern und entspannen: Das lernen die Teilnehmer*innen im Kurs „Sensomotorische Entspannung für Krebspatient*innen“. Viele Krebspatient*innen leiden während und nach einer Krebsbehandlung unter Anspannung, Schmerzen und Erschöpfung – dazu kommen neue Herausforderungen im Alltag. Diese belastenden Lebensumstände können zu chronischen Muskelverspannungen führen, die oft… |
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Schmerzen, Angst vor einer medizinischen Behandlung oder vor dem nächsten Kontrolltermin, sich hilflos fühlen, traurig und wütend zugleich sein - eine Krebserkrankung kann nicht nur körperlich, sondern auch seelisch stark belastend sein. In diesem Workshop erfahren Krebsbetroffene, wie sie mit der Klopftechnik PEP® einen wirksamen Weg zur Selbsthilfe nutzen können. In einfachen, leicht erlernbaren Übungen… |
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Sich selbst wieder spüren, neue Energie tanken und achtsam in Bewegung kommen: Der Workshop „Zurück zu mir – Yogatherapie zur Stärkung und Regeneration“ richtet sich an Krebspatient*innen, die nach belastenden Zeiten sanft in ihre Kraft zurückfinden möchten. Der Kurs unter Leitung von Susanne Giebler, simply yoga, zertifizierte Yogalehrerin (BDY), ausgebildet in Yogatherapie, Traumasensibles Yoga (TSY)… |
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Die Teilnehmenden sollten in bequemer, warmer Sportkleidung zum Kurs kommen. Eine eigene zusätzliche Decke und ein paar warme Socken tun gut. Wir bieten warmen Tee für alle an, wer möchte, kann gerne eine eigene Tasse mitbringen. Manche Menschen möchten sich während des Kurses Notizen machen, es wäre schön, wenn jeder einen Stift und Block dabei… |
1 Veranstaltung,Gemeinsam mit der Kunsthalle zu Kiel bietet die Stiftung Leben mit Krebs ein Programm für Menschen mit bestehender oder überstandener Krebserkrankung an. Es ist eine Einladung, Kunst als Moment des Innehaltens zu erfahren – offen, neugierig und ohne Erwartungen. In Gesprächen vor ausgewählten Bildern und Objekten erkunden wir gemeinsam die Berührungspunkte zwischen Kunst und Leben… |
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Gedächtnistraining ... für Körper, Geist und Seele! Fitnessangebote für das Gedächtnis. Abwechslungsreiche Übungen trainieren Bereiche wie Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Konzentration oder auch Fantasie und Kreativität. Wir "bewegen" das Gedächtnis mit Denksport, kleinen Bewegungsübungen, einer Portion Humor und verlassen gerne mal eingefahrene Denkweisen. Freuen Sie sich auf einen bunten Strauß an Ideen und lassen Sie den Alltag… Kursangebot: Aug. bis Dez. 2026 Keine Vorkenntnisse notwendig • Tanzen im Sitzen und im Stehen • Einfache Bewegungsabfolgen Das UKSH Gesundheitsforum lädt ein zu dem kostenfreien Vital-Tanzprogramm der Initiative „Vital-Bewegung für Krebspatientinnen und -patienten“ teilzunehmen! Das Programm ist für Krebspatientinnen und -patienten und bewegt ganzheitlich Körper, Geist und Seele. Zahlreiche Studien zeigen, dass Bewegung und… |
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Durch das Produzieren von Bildern Spuren hinterlassen. Im Sinne von selbst machen, im Gegensatz zu konsumieren. Wir machen uns gegenseitig Mut und lernen, uns selbst zu vertrauen. Die eigene Individualität entfalten, entdecken und sich daran freuen… Sich auf ein gemeinsames Tun einlassen, fallen lassen… Andere beim Arbeiten erleben und sich gegenseitig anregen und inspirieren lassen. Sich austauschen…
Sich selbst wieder spüren, neue Energie tanken und achtsam in Bewegung kommen: Der Workshop „Zurück zu mir – Yogatherapie zur Stärkung und Regeneration“ richtet sich an Krebspatient*innen, die nach belastenden Zeiten sanft in ihre Kraft zurückfinden möchten. Der Kurs unter Leitung von Susanne Giebler, simply yoga, zertifizierte Yogalehrerin (BDY), ausgebildet in Yogatherapie, Traumasensibles Yoga (TSY)… 
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Rund um das Thema Ernährung und Krebs kursieren zahlreiche Informationen, Empfehlungen und vermeintliche Wundermittel. Doch was ist tatsächlich wissenschaftlich belegt – und worauf sollten Betroffene kritisch schauen? In diesem Vortrag werden verbreitete Ernährungsmythen aufgegriffen und anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse eingeordnet. Außerdem geht es um die Frage, welche Rolle Nahrungsergänzungsmittel bei Krebs spielen und wann sie… |
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Lesung aus dem Buch "Ein hübsches Gesicht braucht Platz" Die Lesung mit der Autorin Wiebke Gloe-Carstensen und der Psychoonkologin Sina Krupp richtet sich, neben den Betroffenen, besonders an Angehörige von Menschen mit Krebs. Ausgewählte Textpassagen und psychoonkologische Impulse verbinden sich zu einem Abend, der die oft übersehene Perspektive der Angehörigen in den Mittelpunkt stellt und Raum für… |
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Gerade in belastenden Lebensphasen kann es hilfreich sein, den Blick bewusst auf das zu richten, was stärkt, trägt und neue Zuversicht wachsen lässt. Dieser Workshop lädt dazu ein, die Ansätze der Positiven Psychologie kennenzulernen und ganz praktisch zu erleben. In einer wertschätzenden Atmosphäre entdecken die Teilnehmenden einfache Übungen und alltagstaugliche Impulse, die helfen können, persönliche… 
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Nach einer Krebserkrankung ist der Weg zurück ins Leben oft herausfordernd – unser Singkurs für Krebsbetroffene jeden Alters und alle Stimmen lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu stärken. Gemeinsam mit Musikschullehrerin und -therapeutin Margarete Schicht aktivieren die Teilnehmenden ihre Stimme, entdecken Freude am Klang und spüren die Lebendigkeit, die in der Musik… |
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Ein kompakter Onlinekurs für mehr innere Ruhe, Klarheit und mentale Stärke im Alltag. Die Teilnehmer*innen lernen einfache Achtsamkeits- und Resilienztechniken kennen, um Stress bewusster zu begegnen, die eigene Wahrnehmung zu stärken und neue Kraft zu schöpfen. Mit praktischen Übungen, Reflexionsimpulsen und alltagstauglichen Methoden. Termine: 4 Termine, mittwochs vom 14.10. bis zum 04.11.2026 jeweils von 17.00… 
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Gerade in belastenden Lebensphasen kann es hilfreich sein, den Blick bewusst auf das zu richten, was stärkt, trägt und neue Zuversicht wachsen lässt. Dieser Workshop lädt dazu ein, die Ansätze der Positiven Psychologie kennenzulernen und ganz praktisch zu erleben. In einer wertschätzenden Atmosphäre entdecken die Teilnehmenden einfache Übungen und alltagstaugliche Impulse, die helfen können, persönliche… jeden 2. Mittwoch im Monat 16-17.30 Uhr Ort: Bistro im UKSH kostenfrei, ohne Anmeldung
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Ein geschützter Raum für junge Menschen in Trauer zwischen 18 und 39 Jahren. Trauer kennt kein Alter. Manchmal braucht es aber Menschen, die in einer ähnlichen Lebensphase sind. Dabei spielt es keine Rolle, wer in Deinem Umfeld verstorben ist oder wie lange der Verlust her ist. Dort gibt es einen Raum für Deine Gedanken und Gefühle – und… |
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Motive erstellen, Mut machen, Kraft schöpfen und Entspannung finden. Termin: Jeden 3. Donnerstag im Monat, 14.30 bis 17.00 Uhr Kursleitung: Frauke Schultz Anmeldung: Krebsberatungszentrum Westküste, Tel. 04852/8378070 oder beratung.brunsbuettel@krebsgesellschaft.de
Sich selbst wieder spüren, neue Energie tanken und achtsam in Bewegung kommen: Der Workshop „Zurück zu mir – Yogatherapie zur Stärkung und Regeneration“ richtet sich an Krebspatient*innen, die nach belastenden Zeiten sanft in ihre Kraft zurückfinden möchten. Der Kurs unter Leitung von Susanne Giebler, simply yoga, zertifizierte Yogalehrerin (BDY), ausgebildet in Yogatherapie, Traumasensibles Yoga (TSY)… Wir sind SELBST Erkrankte und haben die BETROFFENENKOMPETENZ, um neuen Betroffenen zur Seite zu stehen und HILFE anzubieten, sei es durch: Wissensaustausch Expertenvorträge Als GRUPPE treffen wir uns um: uns auszutauschen uns über ganzheitliche Therapieansätze durch Vorträge von Experten informieren zu lassen dabei auch die Angehörigen mit einzubeziehen Hier finden Sie Informationen über die nächsten… |
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1 Veranstaltung,Gemeinsam mit der Kunsthalle zu Kiel bietet die Stiftung Leben mit Krebs ein Programm für Menschen mit bestehender oder überstandener Krebserkrankung an. Es ist eine Einladung, Kunst als Moment des Innehaltens zu erfahren – offen, neugierig und ohne Erwartungen. In Gesprächen vor ausgewählten Bildern und Objekten erkunden wir gemeinsam die Berührungspunkte zwischen Kunst und Leben… |
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Termin: Montag, der 19. Oktober 2026 um 18.00 Uhr Referentin: K. Kaschner Die Einwahldaten zum Online-Meeting finden Sie unter folgender Webseite: Onkologische Online Patientinnenfragestunde - Sie fragen, Expert:innen antworten - Thema: allgemeine Fragen, genetischer Brustkrebs |
1 Veranstaltung,Wir bitten um eine feste Zusage zur Teilnahme, damit wir den Kurs verbindlich planen können! sonst: jeden 3. Dienstag von 16.00 bis 17.30 Uhr in der SH-Krebsgesellschaft Information: Heide Böse Tel.: 0431/5459920 Mail: heide.boese@web.de Anmeldung bei Frau Böse. |
1 Veranstaltung,Kursangebot: Aug. bis Dez. 2026 Keine Vorkenntnisse notwendig • Tanzen im Sitzen und im Stehen • Einfache Bewegungsabfolgen Das UKSH Gesundheitsforum lädt ein zu dem kostenfreien Vital-Tanzprogramm der Initiative „Vital-Bewegung für Krebspatientinnen und -patienten“ teilzunehmen! Das Programm ist für Krebspatientinnen und -patienten und bewegt ganzheitlich Körper, Geist und Seele. Zahlreiche Studien zeigen, dass Bewegung und… |
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Unter der Leitung von Kunsttherapeutin Kristine Strelow können die Betroffenen malend ihre Gefühle zum Ausdruck bringen – ganz ohne Druck und Wertung, frei und spontan. Durch die kreative Betätigung lernen die Teilnehmenden nicht nur, negative Gefühle zuzulassen, sondern finden zu neuer Lebensfreude. Im Rahmen des Workshops gibt es stets ausreichend Raum und Zeit für Gespräche…
Sich selbst wieder spüren, neue Energie tanken und achtsam in Bewegung kommen: Der Workshop „Zurück zu mir – Yogatherapie zur Stärkung und Regeneration“ richtet sich an Krebspatient*innen, die nach belastenden Zeiten sanft in ihre Kraft zurückfinden möchten. Der Kurs unter Leitung von Susanne Giebler, simply yoga, zertifizierte Yogalehrerin (BDY), ausgebildet in Yogatherapie, Traumasensibles Yoga (TSY)… 
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Kraft schöpfen und einmal etwas ganz anderes ausprobieren: Das bietet der Workshop "Lightpainting - Malen mit Licht", der für eine besondere Art der Fotografie und des Malens steht. Mit Langzeitbelichtungen werden Lichtbilder erzeugt. Fotograf Christian Lux zeigt den Teilnehmer*innnen, wie sie die Kamera einstellen, und dann probieren alle gemeinsam verschiedene Techniken aus. Die Teilnehmer*innen sehen,… |
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Erlebe die entlastende und stärkende Wirkung von Worten Therapeutisches Schreiben ist eine kraftvolle und zugleich leicht zugängliche Methode, die es ermöglicht, Gedanken und Gefühle in Worte zu fassen. Im Kontext einer Krebserkrankung kann es sehr hilfreich und entlastend sein, die eigene innere Welt aufs Papier zu bringen. In diesem Kurs wollen wir uns durch gezielte… 
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Infoabende sind offen für Betroffene, Angehörige und Interessierte. Termin: Dienstag, 27. Oktober, 18.00 bis 19.30 Uhr Referent*innen: Annkatrin Rogge (Psychoonkologin) und Priv.-Doz. Dr. med. Sören von Otte (Leiter des Fachbereiches Endokrinologie und Reproduktionsmedizin am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein, Campus Kiel) Ort: Geschäftsstelle Kiel, Alter Markt 1-2, 24103 Kiel Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist notwendig. Bei Fragen melden… Die Selbsthilfegruppe Fatigue trifft sich jeden vierten Dienstag im Monat von 16.00 bis 18.00 Uhr in den Geschäftsräumen der Schleswig-Holsteinischen Krebsgesellschaft e.V., am Alten Markt 1-2 in 24103 Kiel Geleitet wird die Selbsthilfegruppe von Manuela Krohn, welche unter emma@krohn-sh.de zu erreichen ist. Die Teilnahme ist kostenlos und um Anmeldung bei der Kursleitung wird gebeten. |
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Termin: 1 Termin, Mittwoch, 28. Oktober, von 17.00 bis 18.30 Uhr. Referent*innen: Thekla Karstens (stellv. Betriebsleiterin Patientenversorgung und Gastronomie Westküstenkliniken, Hauswirtschaftsmeisterin) Jens Hauer (Betriebsleiter Patientenversorgung und Gastronomie Westküstenkliniken) Dr. Thorsten Michel (Leitender Oberarzt Klinik für Innere Medizin WKK Heide, Facharzt für Innere Medizin und Gastroenterologie, Ernährungsmedizin) Ort: Westküstenklinikum Heide, Esmarchstraße 50, Heide Die Teilnahme… |
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Sich selbst wieder spüren, neue Energie tanken und achtsam in Bewegung kommen: Der Workshop „Zurück zu mir – Yogatherapie zur Stärkung und Regeneration“ richtet sich an Krebspatient*innen, die nach belastenden Zeiten sanft in ihre Kraft zurückfinden möchten. Der Kurs unter Leitung von Susanne Giebler, simply yoga, zertifizierte Yogalehrerin (BDY), ausgebildet in Yogatherapie, Traumasensibles Yoga (TSY)… |
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1 Veranstaltung,Gemeinsam mit der Kunsthalle zu Kiel bietet die Stiftung Leben mit Krebs ein Programm für Menschen mit bestehender oder überstandener Krebserkrankung an. Es ist eine Einladung, Kunst als Moment des Innehaltens zu erfahren – offen, neugierig und ohne Erwartungen. In Gesprächen vor ausgewählten Bildern und Objekten erkunden wir gemeinsam die Berührungspunkte zwischen Kunst und Leben… |
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